Ehlers-Danlos综合征(EDS)患者的饮食需根据个体病情调整,以下为综合建议的饮食禁忌及注意事项:
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避免高糖、高脂、高盐食物
- 高糖食物(如糖果、甜饮料)可能导致血糖波动,影响代谢。
- 高脂食物(如油炸食品、肥肉)增加心血管负担。
- 高盐食物(如咸菜、腌制品)易导致水钠潴留,加重身体负荷。
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减少刺激性食物摄入
- 辛辣调料(如辣椒、花椒)可能刺激胃肠道,引发不适。
- 酒精会损害肝脏功能,干扰代谢和修复;咖啡因(如浓茶、咖啡)可能加快心率,加重心脏负担。
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慎食易过敏或引发炎症的食物
- 部分患者需避免海鲜、坚果、牛羊肉等易过敏或“发物”,以防加重皮肤、关节症状或诱发炎症反应。
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控制饮食量及质地
- 避免暴饮暴食,建议少食多餐,以防加重胃肠负担。
- 避免食用过硬、过烫的食物,以防损伤脆弱的消化道黏膜。
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其他注意事项
- 优先选择清淡、易消化的食物,保证营养均衡。
- 若合并心脏功能异常,需严格限制液体摄入量并遵循低盐原则。
建议患者根据自身症状(如胃肠脆弱、心血管问题等)制定个性化饮食方案,并在医生指导下调整。