一、推荐饮食
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高蛋白饮食
多摄入鱼肉、鸡肉、豆制品等优质蛋白，有助于维持皮肤和结缔组织的健康。 -
富含维生素的食物
- 维生素C：柑橘类水果（橙子、猕猴桃）、草莓、西红柿等，可增强胶原蛋白合成，改善皮肤弹性。
- 维生素E：坚果（杏仁、核桃）、绿叶蔬菜（菠菜、西兰花），具有抗氧化作用，保护细胞免受损伤。
- 钙和钾：牛奶、酸奶、香蕉、菠菜等，有助于骨骼和肌肉健康。
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易消化且营养均衡的食物
如粥类（芹菜粳米粥）、蒸煮蔬菜等，减少胃肠道负担，尤其适合伴有消化不适的患者。
二、饮食禁忌
- 避免高糖、高脂、高盐食物
如糖果、油炸食品、腌制咸菜等，可能加重代谢负担或引发心血管问题。 - 减少刺激性食物
辣椒、酒精等可能刺激胃肠道，诱发疼痛或出血。 - 慎用易过敏食物
如海鲜、坚果，部分患者可能因过敏反应加重病情。
三、其他注意事项
- 少量多餐：减轻消化压力，避免一次性摄入过多。
- 保证水分：每日适量饮水，维持身体代谢平衡。
- 定期评估营养状况：尤其存在吞咽困难或胃肠道并发症时，需遵医嘱调整饮食方案。
总结
目前尚无特定“治愈性”饮食，但通过合理搭配营养素、避免有害食物，可辅助改善症状并降低并发症风险。建议在医生或营养师指导下制定个性化方案。
