一、强直性脊柱炎饮食禁忌
- 辛辣刺激食物
如辣椒、花椒、葱、蒜等，可能加重炎症反应。 - 温补性及燥热食物
包括羊肉、狗肉、牛肉、韭菜等，易诱发炎症或加重症状。 - 生冷寒凉食物
如冷饮、生鱼片等，可能刺激胃肠道或加重关节不适。 - 高糖高脂食物
油炸食品、甜食等易导致肥胖和代谢负担，增加关节压力。 - 酒精与烟草
加重炎症反应，损害肝肾及胃肠道功能。
二、葡萄膜炎饮食禁忌
- 发物及易致敏食物
如海鲜（螃蟹、虾、带鱼）、牛羊肉等，可能诱发过敏或加重炎症。 - 辛辣刺激性食物
辣椒、茴香、肉桂等易刺激眼部炎症。 - 油腻及高糖食物
油炸食品、含糖饮料等可能影响免疫调节和代谢平衡。 - 生冷食物
如冰饮、生食，可能加重眼部不适。
三、综合建议
- 营养均衡：多摄入优质蛋白（瘦肉、鱼类）、维生素（柑橘类、坚果）及含钙食物（牛奶、豆制品）。
- 控制体重：避免高热量饮食，减轻关节负担。
- 补充特定营养素：如维生素D（鱼肝油）、ω-3脂肪酸（三文鱼）以抗炎。
- 个体化调整：若合并其他疾病（如糖尿病、高血压），需进一步限制相关饮食。
注意：饮食调整需结合个体情况，且不能替代规范治疗。建议在医生指导下制定个性化方案，并定期复查。
