清明扫墓时被红蚂蚁咬了，可以通过多种方法来缓解瘙痒。以下是一些有效的处理措施和建议。

局部处理方法

清洗伤口

使用肥皂水或碳酸氢钠溶液清洗伤口，这些碱性物质可以中和红蚂蚁毒液中的酸性物质，减轻毒性对皮肤的伤害。清洗伤口是第一步，能有效减少毒液对皮肤的直接刺激，防止进一步的皮肤损伤和感染。

冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在咬伤处，每次15-20分钟，每隔几个小时一次，可以减轻红肿和瘙痒。冷敷不仅能减轻疼痛和肿胀，还能通过收缩血管减缓毒素的吸收，缓解瘙痒症状。

使用外用药物

炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药膏可以缓解瘙痒和红肿。这些药物具有抗炎、抗过敏的作用，能有效缓解局部症状，但需在医生指导下使用，避免皮肤过度刺激。

口服药物

抗组胺药物

氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物可以减轻过敏反应引起的瘙痒。这些药物通过抑制组胺释放，缓解瘙痒和过敏症状，是常用的口服药物，但需要注意可能的副作用。

激素类药物

口服或注射激素类药物如泼尼松，可以减轻炎症和瘙痒。激素类药物具有强效的抗炎和抗过敏作用，但需在医生指导下使用，避免长期使用导致副作用。

注意事项

避免抓挠

抓挠伤口会导致皮肤破损和感染，应尽量避免。抓挠不仅会加重皮肤损伤，还可能引起感染，影响伤口的愈合。

饮食调理

在红肿、痒的阶段，避免食用辛辣、海鲜等刺激性食物，以免加重症状。饮食调理有助于减轻身体的免疫反应，促进伤口的恢复，避免因食物引起的症状加重。

清明扫墓时被红蚂蚁咬了，可以通过清洗伤口、冷敷、使用外用药物和口服抗组胺药物等方法来缓解瘙痒。在处理过程中，避免抓挠伤口，注意饮食调理，并保持伤口的清洁和干燥。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。