宗嘎镇是西藏自治区日喀则市吉隆县下辖的一个乡镇级行政单位,同时也是吉隆县政府的驻地。宗嘎镇位于吉隆县中部,总面积约为1679平方千米(根据不同资料,面积数据略有差异),平均海拔在4200米以上。该镇成立于1961年,最初为宗嘎区,后于1987年改制为乡镇。
宗嘎镇是一个以农业为主的半农半牧镇,拥有耕地约202公顷,主要农作物有青稞、小麦、油菜等;畜牧业方面,主要饲养牦牛、绵羊和山羊等。镇内设有小学和卫生所等基本设施,并且拥有一些文化遗迹和寺庙,如宗嘎曲德寺和查嘎达索寺等。
宗嘎镇还具有一定的旅游资源,包括与宗教文化相关的名胜古迹以及自然景观,例如玛拉山温泉。近年来,随着当地基础设施的不断完善和旅游业的发展,宗嘎镇也在逐步推进自身的经济社会发展。同时,作为吉隆县政府所在地,宗嘎镇也是全县的政治、经济和文化中心。