在重庆，个人身份参保人员和企业单位参保人员的社保网上断保操作方式有所不同。以下是具体的操作步骤：

个人身份参保人员

1. 下载并登录APP：下载并安装“重庆人社”APP，使用手机号码注册并登录账号。

2. 找到相关功能：在APP首页找到“个人身份职工养老暂停参保”的选项。

3. 提交申请：按照页面提示填写相关信息，如身份证号码、姓名、暂停参保原因等，确认无误后提交申请。

4. 等待审核：提交成功后，需等待相关部门进行审核。审核通过后，即完成社保暂停参保手续。

企业单位参保人员

1. 登录官方网站：企业需要登录重庆市人力资源和社会保障局的官方网站（http://rlsbj.cq.gov.cn/）。

2. 选择申报业务：进入网站后，在“我要办”模块中选择“社保缴费网上申报”，进入社保缴费申报页面。

3. 预申报与模板下载：点击“模板下载”后，再点击“导入”，将Excel表格信息导入系统。经办人需点击“预申报”按钮，根据页面显示的校验规则，再次核对信息，确保信息无误。

4. 正式申报：若信息无误，则点击“申报”按钮，进入申报界面。勾选需要删除的人员信息，点击单项或全部提交。

5. 查看校对数据：申报成功后，可点击“已申报查询”查看校对数据，确保数据准确无误。

总的来说，无论是个人身份参保人员还是企业单位参保人员，在进行社保网上断保操作时，都应仔细阅读相关说明和注意事项，确保操作的准确性和合法性。