当发现牙齿上有洞时，自行处理并不是推荐的做法。正确的做法是尽快预约牙科医生进行专业的检查和治疗。不过，在看医生之前，你可以采取一些措施来缓解症状并防止情况恶化。

保持口腔卫生是非常重要的。你可以使用牙线仔细清理牙齿间的缝隙，以去除可能卡在龋洞中的食物残渣。这有助于减少细菌的滋生，并且可以减轻不适感。使用漱口水可以帮助清除更多的细菌，并减少口臭的问题。

不建议尝试自己在家填补牙齿上的洞。虽然有一些信息提到可以在家使用特定材料修补牙齿，比如所谓的新型纳米补牙材料或橡皮泥类的产品，但这些方法并不安全也不可靠。非专业人士很难确保所使用的材料对人体无害，也不能保证填充物与牙齿之间的密封性，这可能导致进一步的感染或其他并发症。

如果龋洞引起了疼痛，你可以考虑服用非处方止痛药来暂时缓解症状。但是记住这只是临时措施，不能替代专业治疗。对于那些因为各种原因暂时无法看牙医的人来说，可以咨询医生是否可以使用含氟的牙膏或者局部应用氟化物凝胶来帮助减缓龋齿的发展。

重要的是要知道，只有经过专业训练的牙医才能准确判断龋洞的程度，并提供适当的治疗方法。根据龋洞的大小和深度，医生可能会选择不同的治疗方案，如简单的填充（用复合树脂或玻璃离子等材料）、根管治疗甚至是拔牙后做假牙修复。

虽然你可以采取一些步骤来维护口腔健康并在短期内缓解症状，但最终还是需要寻求专业的牙科帮助来解决牙齿上的洞。忽视这个问题只会导致更严重的健康问题，包括持续的疼痛、感染扩散甚至牙齿丧失。因此，及时就医是最明智的选择。如果你担心费用问题，可以询问是否有分期付款计划或是寻找社区提供的低成本牙科服务。