1982年，计划生育政策在中国正式确立为一项基本国策，并被写入宪法。这一政策的核心内容和目的是提倡晚婚、晚育，少生、优生，从而有计划地控制人口增长。
1982年的计划生育政策主要包含以下几个方面：
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提倡一对夫妇只生育一个孩子：这是计划生育政策的核心内容之一，旨在通过减少每个家庭的子女数量来减缓人口增长速度，以适应国家经济和社会发展的需求。
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提倡晚婚晚育：鼓励男女双方在达到法定结婚年龄的基础上适当推迟结婚时间，并且婚后延迟生育，以此降低出生率并缓解社会资源的压力。
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奖励与限制措施：对于积极响应计划生育政策的家庭和个人给予一定的奖励，如独生子女保健费等；同时，对违反政策超生的家庭则会施加相应的经济处罚和其他限制措施。
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提高人口素质：除了数量上的控制外，计划生育还强调了提高人口质量的重要性，即所谓的“优生”，这包括推广科学育儿知识、加强孕产妇保健服务等内容。
值得注意的是，在推行这一严格的人口控制政策之前，中国政府已经在逐步加强对人口增长的管理。例如，1971年国务院批转了关于做好计划生育工作的报告，将控制人口增长的目标纳入了国民经济发展计划之中。而到了1980年，《中共中央关于控制我国人口增长问题致全体共产党员、共青团员的公开信》更是明确提出了一对夫妇只生育一个孩子的倡议。
尽管全国普遍实行了一对夫妇只生育一个孩子的政策，但在某些特定情况下还是允许生育第二个孩子的，比如农村地区如果第一个孩子是女孩，则可以生育第二个孩子；少数民族地区也根据具体情况制定了不同的生育政策。
1982年计划生育政策的确立标志着中国进入了全面实施计划生育的新阶段，它不仅影响了几代中国人的家庭结构和生活选择，也对中国乃至世界的人口发展趋势产生了深远的影响。随着时间的发展，这项政策也在不断地调整和完善中，以应对新的社会经济挑战。例如，到2013年时，为了应对老龄化加剧等问题，开始逐步放开单独二孩政策，随后在2016年全面放开了二孩政策，并于2021年开始推行三孩政策及配套支持措施。这些变化反映了中国政府对于人口问题认识的深化以及应对策略的灵活调整。
