被留置人最难熬的时间主要集中在以下阶段：

一、留置初期（尤其是前15天）

1. 心理冲击与孤独感

   被突然隔离于熟悉环境，失去社交支持网络，面临身份转变的焦虑。许多人在15天内经历彻底崩溃，常形容“如被抽空般无所适从”。

2. 信息隔绝与不确定性

   无法与外界联系，不知道留置时长及后续处理，这种对未来的恐惧加剧心理压力。

3. 身体适应问题

   饮食条件艰苦（如“水上漂”饮食）、作息规律被强制改变，加之缺乏运动，易出现身体不适。

二、日常监管时段

1. 长时间静坐与行为限制

   需保持坐姿反思，禁止交流或休息，连闭眼都需保持端正，这种单调乏味且高强度的监管方式易引发烦躁和抵触情绪。

2. 夜间睡眠障碍

   监舍内24小时亮灯、禁止蒙头，且需与其他人共用狭小空间，加上噪音干扰（如磨牙、打鼾），导致睡眠质量极差。

3. 饮食与健康问题

   饮食单一、营养不足，加上作息不规律，可能引发身体机能下降、免疫力降低等问题。

三、家属沟通受限期

1. 情感支持断绝

   家属无法探视或及时沟通，无法缓解被留置者的焦虑和愧疚感，反而可能加重负面情绪。

2. 信息滞后与误解

   家属只能通过有限渠道获取信息，且可能存在信息滞后或误传，增加不安感。

其他关键节点

• 证据收集阶段 ：办案人员会加大审讯力度，被留置者需承受高强度的心理博弈。

• 留置期满后 ：虽无身体折磨，但面临法律程序的未知结果，仍可能产生压力。

总结 ：被留置人最难熬的是前15天的心理适应期、日常监管的生理与心理双重压力，以及家属沟通中断带来的情感缺失。这些阶段共同作用，形成高强度的身心考验。