在2025年，江苏淮安有多家医院提供体重下降的治疗服务，包括内镜手术、代谢手术、中医治疗和综合多学科团队服务等。以下是一些主要医院的详细信息。
淮安市第一人民医院
胃转流支架技术
淮安市第一人民医院在苏北地区首次成功开展了胃转流支架技术，结合个案管理师团队的强化生活方式干预，为肥胖患者提供减重体验。该技术不开刀、不吃药，通过改变食物流向减少吸收，达到减重和控制血糖的效果。其优势在于创伤小、恢复快，且支架可在3-6个月后取出，根据需要可重复置入。
代谢手术
该医院已成功实施多例腹腔镜下袖状胃切除术，手术创伤小、恢复快，术后体重通常能持续稳定下降。该手术适用于重度肥胖患者，尤其是尝试多种非手术减肥方法无效或反弹严重的患者。
淮安市第二人民医院
多学科团队
淮安市第二人民医院由内分泌科、胃肠外科、营养科等多个科室组成团队，提供科学、规范的医学营养减重服务。该团队通过优化就诊流程和增加门诊排班，提供个性化治疗方案，打造“一站式”诊治模式。
减重门诊
该医院的减重门诊提供体重评估、科学减重方法、体重监测、饮食运动指导等多方位服务。门诊由多学科临床医师及专家、营养师、中医师等组成，制定详细、规范、个性化的减重流程及方案。
淮安市第五人民医院
中医治疗
淮安市第五人民医院中医科联合营养科、内分泌科、运动医学等，制定个性化方案，结合中药、针灸调理，减少药物副作用，提升远期疗效。中医治疗强调个体化治疗，辨证施治，配合中药、针灸调理，适合不同体质的肥胖患者。
内镜手术
该医院内镜中心开展胃转流支架置入新技术，创伤小、恢复快，支架可在3-6个月后取出，根据需要可重复置入。该技术通过改变食物流向，减少食物的吸收，达到减重和控制血糖的效果。
淮安市洪泽区人民医院
高层次人才引进
淮安市洪泽区人民医院正在创建三级医院，并面向社会公开招聘高层次人才，包括消化内科、神经内科、肿瘤内科等多个岗位。医院通过引进高层次人才，提升医疗服务质量，为肥胖患者提供更好的治疗选择。
综合治疗
该医院提供包括饮食管理、运动干预、药物治疗及手术评估在内的综合治疗方案，确保患者获得全周期、个性化的医学减重方案。多学科专家团队整合专家资源，为超重/肥胖人群提供全面的减重服务。
2025年，江苏淮安有多家医院提供全面的体重下降治疗服务，包括内镜手术、代谢手术、中医治疗和综合多学科团队服务等。这些医院通过引进先进技术和人才，提供个性化、科学化的治疗方案，帮助肥胖患者实现健康减重。
2025年江苏淮安有哪些医院提供体重管理咨询服务？
2025年在江苏淮安，有多家医院提供体重管理咨询服务，以下是一些主要的医院及其相关信息：
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淮安市淮安医院
- 门诊名称：内分泌减重专病门诊
- 门诊特色：多学科合作，综合性生活方式干预，专业全面的医学指标检测和评估系统。
- 门诊时间：每周六上午（8:00-11:30）
- 门诊地点：淮安市淮安医院门诊二楼五诊区4诊室
- 挂号方式：通过淮安市淮安医院小程序或江苏医保云预约挂号。
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淮安市中医院
- 门诊名称：减重门诊
- 门诊特色：中西医结合“六师”共管的“多学科减重联盟”，包括内分泌医师、康复师、针灸医师、推拿医师、营养师和专科护师。
- 门诊地点：淮安市中医院门诊三楼内分泌科
- 咨询电话：80876067；89701766
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淮安市第二人民医院
- 门诊名称：一站式体重管理门诊
- 门诊特色：多学科协作，提供个性化的减重方案，包括医学评估、精准干预和长期随访。
- 门诊时间：每周一至周五
- 门诊地点：淮海南路院区门诊楼二楼29诊室
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淮安市第五人民医院
- 门诊名称：营养科减重门诊
- 门诊特色：多学科联合诊疗（MDT），提供全周期、个性化的医学减重方案。
- 门诊时间：每周一至周日上午7:45-11:30，下午13:30-17:00
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淮安市第一人民医院
- 门诊名称：减重代谢外科门诊
- 门诊特色：开展胃转流支架技术，结合个案管理师团队的强化生活方式干预。
- 门诊时间：周一、周二、周六
体重下降的原因有哪些？
体重下降可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因：
生理性因素
- 饮食变化：摄入的热量减少，或饮食结构改变，导致体重下降。
- 运动增加：长期或高强度的运动消耗大量能量，导致体重减轻。
- 特殊生理阶段：如妊娠期、哺乳期和更年期等，由于身体代谢和激素水平的变化，可能出现体重波动。
病理性因素
- 内分泌疾病：
- 糖尿病：胰岛素分泌不足或作用障碍，导致身体无法有效利用葡萄糖，分解脂肪和蛋白质供能，引起体重下降。
- 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致新陈代谢加快，消耗增加。
- 消化系统疾病：如胃炎、溃疡、肠炎等，影响营养物质的吸收，导致体重下降。
- 消耗性疾病：如肺结核、肠结核、恶性肿瘤等，长期消耗身体能量，导致体重下降。
- 心理疾病：如厌食症、抑郁症等，患者可能因为情绪问题而食欲下降，进而引起体重下降。
药物副作用
某些药物如减肥药、抗抑郁药、降糖药等，可能影响食欲和代谢，导致体重下降。
其他因素
- 过度运动：未能及时补充能量，导致体重下降。
- 吸收障碍：某些疾病或手术后可能导致肠道吸收能力下降，影响营养吸收。
- 生活作息改变：如熬夜、压力增大等，可能影响身体的代谢平衡，导致体重变化。
如何在医生指导下通过饮食和运动来安全有效地减轻体重？
在医生指导下，通过饮食和运动来安全有效地减轻体重，可以遵循以下步骤：
一、饮食方面
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制定个性化饮食计划
- 根据个人的身体状况、年龄、性别、活动水平等因素，制定合理的饮食方案。例如，国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》建议，男性每日能量摄入为1200 - 1500千卡，女性为1000 - 1200千卡，同时要控制碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例。
- 采用限能量膳食（CRD）、高蛋白膳食（HPD）、低碳水化合物膳食（LCD）、间歇性能量限制（IER）等膳食模式。如IER中的5/2轻断食，即一周内选择不连续的2天进行低热量饮食（女性约500千卡/天，男性约600千卡/天），其余5天正常进食。
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遵循饮食原则
- 食物多样，谷类为主：增加全谷类食物的摄入，如全麦、糙米、燕麦等，丰富主食结构，将全谷物与杂豆类、薯类食物搭配食用，有助于增加饱腹感和控制餐后血糖。
- 多吃蔬果、奶类及大豆类食物：保证每日蔬菜摄入量不低于500克，其中深色叶菜类占一半以上；水果摄入量在200 - 350克；每日摄入相当于300 - 500克液态奶的奶类及奶制品，优先选择低脂或脱脂奶；适量摄入大豆类食物，如豆腐、豆浆等。
- 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉：优选脂肪含量低的肉类，如鱼虾类和去皮的禽肉类，减少红肉中的肥肉及加工类肉制品的摄入。
- 少盐少油，控糖限酒：每日食盐不超过5克，油不超过25 - 30克，控制动物油摄入，少吃油炸食品和糕点，用植物油代替部分动物油；限制添加糖的摄入，尽量不要饮酒。
- 规律进餐，足量饮水：定时定量进餐，避免暴饮暴食和过度进食夜宵，保持规律的饮食习惯；每天饮水量至少达到1500 - 1700毫升，以白水为主，少量多次饮用。
- 合理选择零食：选择健康零食，如新鲜水果、坚果、酸奶等，避免高糖、高脂肪的零食，控制零食的摄入量。
二、运动方面
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选择合适的运动类型
- 有氧运动：如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，每周进行5 - 7天，每次30 - 60分钟，心率维持在最大心率的60% - 70%。有氧运动可以帮助燃烧脂肪，提高心肺功能。
- 抗阻训练：如深蹲、俯卧撑、哑铃训练等，每周2 - 3次，每次10 - 20分钟。抗阻训练可以增加肌肉含量，提高基础代谢率。
- 柔韧性和平衡训练：如太极拳、八段锦、椅子瑜伽等，有助于提高身体的稳定性和协调性，预防运动损伤。
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制定运动计划
- 初学者可以从每天30 - 60分钟的持续锻炼开始，逐步增加运动时间和强度。例如，可以先从每天快走1小时开始，等到体重下降到一定程度后再尝试跑步。
- 结合有氧运动和抗阻训练，每周进行150 - 300分钟的中等强度有氧运动，以及2 - 3次的抗阻运动。
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注意运动安全
- 环境安全：选择平坦地面，穿防滑鞋，避免湿滑或昏暗场所。居家运动时利用椅子、墙壁辅助，预防跌倒。
- 动作要点：避免快速弯腰、突然转身、跳跃等高危动作。力量训练以轻重量、多次数为主，不追求负重极限。
- 心率控制：最大心率约为170 - 年龄，运动时保持50% - 70%的心率区间。例如，70岁老人的心率建议在105次/分钟以下。
- 主观感受：运动时应以“能说话但略喘”为宜，避免憋气或过度吃力。
- 疼痛警示：关节（如膝、髋）疼痛时立即停止运动，调整动作或咨询康复师。
