在交通事故中，如果双方责任各占50%，是否可以自己赔自己取决于具体的保险情况和法律规定。以下将详细解释这一问题的赔偿责任划分、理赔流程和法律依据。

赔偿责任的划分

机动车之间

如果事故双方都是机动车，赔偿方式是由双方各自使用交强险赔偿对方的损失。交强险的赔偿限额为财产损失2000元、医疗费用1.8万元、死亡伤残18万元。超出交强险限额的部分，双方按50%的比例分担。
机动车之间的事故，交强险先行赔付，超出部分按责任比例分担，这种方式确保了受害方能够得到基本赔偿，同时也减轻了肇事方的经济压力。

机动车与非机动车或行人

如果事故涉及机动车与非机动车或行人，即使交警认定双方各负50%的责任，机动车一方通常需要承担60%的赔偿责任，以保护非机动车或行人的弱势地位。
这种规定体现了对弱势群体的保护，确保他们在交通事故中能够得到更充分的赔偿，同时也促使机动车驾驶者更加谨慎驾驶。

理赔流程

使用保险理赔

双方各自联系自己的保险公司报案，保险公司在交强险限额内先行赔付。超出交强险限额的部分，由双方各自承担50%的责任，如果有商业险，则按合同条款进行赔付。
通过保险公司进行理赔，可以简化流程，减少双方的直接经济纠纷，确保赔偿的及时性和公正性。

自行赔偿

如果一方没有购买保险或保险不足以覆盖全部损失，那么该方需要自行承担相应的赔偿责任。自行赔偿可能会增加双方的经济负担，因此在发生交通事故时，购买适当的保险是明智的选择。

法律依据

《道路交通安全法》

根据《道路交通安全法》第七十六条，机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在交强险责任限额范围内予以赔偿；不足的部分，按照各自过错的比例分担责任。
该法律明确规定了交通事故赔偿责任的基本原则，确保了受害方的基本权益，同时也规定了机动车一方的最低赔偿责任。

《民法典》

《民法典》第一千二百一十三条规定，机动车发生交通事故造成损害，属于该机动车一方责任的，先由承保机动车强制保险的保险人在强制保险责任限额范围内予以赔偿；不足部分，由承保机动车商业保险的保险人按照保险合同的约定予以赔偿。
该法律进一步细化了保险理赔的流程和责任划分，确保了赔偿的合法性和公平性。

在交通事故中，如果双方责任各占50%，赔偿方式并不是简单的各自赔偿自己的损失。机动车之间的事故由交强险先行赔付，超出部分按责任比例分担；机动车与非机动车或行人之间的事故，机动车一方通常需要承担更多的赔偿责任。通过保险公司进行理赔可以简化流程，确保赔偿的及时性和公正性。法律依据明确，确保了受害方的基本权益，同时也规定了机动车一方的最低赔偿责任。