可以
郴州市的养老保险是可以补缴的 。具体补缴政策和流程如下：
- 补缴条件 ：
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职工养老保险 ：单位及其职工欠缴的养老保险费，由单位书面申请补缴，并收取滞纳金。
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灵活就业人员养老保险 ：首次参保或在灵活就业人员窗口首次接续基本养老保险关系的可以补缴，最多只能补缴一年。
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城乡居民养老保险 ：可以一次性补缴，但补缴年限不得超过累计年限15年。
- 补缴流程 ：
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职工养老保险 ：参保人员前往户籍所在村（居）委会办理补缴手续，填写《城乡居民社会养老保险补缴申请表》，并将需补缴的保险费存入城乡居民保银行存折（卡）。
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灵活就业人员养老保险 ：需要携带相关证明材料前往当地社会保险经办机构办理补缴手续。
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城乡居民养老保险 ：参保人员前往户籍所在村（居）委会办理补缴手续，填写《城乡居民社会养老保险补缴申请表》，并将需补缴的保险费存入城乡居民保银行存折（卡）。
- 补缴费用 ：
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职工养老保险 ：单位及其职工欠缴的养老保险费，由单位书面申请补缴，并收取滞纳金。
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灵活就业人员养老保险 ：最多只能补缴一年。
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城乡居民养老保险 ：可以一次性补缴近9万元，60岁以上的男性和55岁以上的女性每月可获得约1100元的养老黄金。
建议：
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及时补缴 ：如果符合条件，建议尽快办理养老保险补缴手续，以确保退休后的养老金待遇。
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了解政策 ：不同情况的补缴政策和费用有所不同，建议详细了解相关政策后再进行补缴。
