根据医保政策规定，西藏参保人员若在内地重复缴纳医保，可通过以下方式处理：

一、医保关系合并

1. 办理转移接续手续

   • 西藏参保人员需持《基本养老保险参保缴费凭证》、身份证、户口本等材料，到内地新就业地社保机构申请合并医保关系。

   • 新就业地社保机构审核通过后，将终止西藏原参保地的医保关系，并办理基金划转。

2. 重复缴费处理

   • 若存在重复缴费，需由转入地社保机构清理欠费并办理退费，具体退费金额由两地医保部门协商确定。

二、医保关系转移

1. 线上办理

   • 登录全国医保服务平台或当地医保APP，选择“跨省转移”，按指引上传材料并完成审核。

2. 线下办理

   • 携带身份证、社保卡至内地社保经办机构窗口，提交材料办理转移手续。

三、注意事项

1. 时间要求

   • 转移接续需在15个工作日内完成审核和基金划转，建议提前联系两地社保机构确认流程。

2. 费用清算

   • 合并后，两地医保重复缴费部分由接收地退现金，具体金额以实际结算为准。

3. 政策差异

   • 不同地区具体操作可能略有差异，建议办理前通过当地医保部门官网或热线咨询最新政策。

四、特殊情况处理

若因特殊情况无法及时处理，可向西藏或内地社保部门申请延期，但需提供充分证明材料。

通过以上方式，西藏参保人员可有效解决在内地重复缴纳医保的问题，确保医保待遇连续性。