根据2025年海南医疗保障政策，白沙自由职业者医保断缴的补缴方式如下：

一、补缴方式

1. 线上补缴（推荐）

   通过海南医疗保障局官方平台或当地政务服务平台办理，需登录个人账户后，在医保缴费板块完成补缴操作。此方式操作便捷且可避免材料遗漏。

2. 线下补缴

   • 单位协助补缴 ：若之前以单位职工身份参保，断缴后重新就业时由新单位协助办理续保。

   • 医保经办机构办理 ：携带身份证、社保卡等材料到当地医保经办机构或政务服务窗口提交补缴申请。

二、补缴时效与待遇

1. 补缴时效

   • 3个月内补缴 ：可正常享受医保待遇，但需注意补缴后30日内完成缴费，否则可能影响待遇。

   • 超过3个月补缴 ：需设置3个月等待期，期间按缴费人缴费基数的50%享受医保待遇。

2. 待遇享受

   • 补缴后30日内完成缴费即可正常就医、购药，无需重新办理医保手续。

   • 若补缴前已产生医疗费用，需通过手工报销流程处理。

三、注意事项

1. 材料准备

   补缴时需提供身份证、社保卡、工资发放凭证（单位欠费情况）等材料。

2. 地区政策差异

   具体操作流程可能因地区政策不同存在差异，建议提前电话咨询当地医保部门。

3. 避免断缴

   若无法及时补缴，建议与单位协商分期缴费或转为灵活就业人员参保，避免影响医疗保障。

通过以上方式，白沙自由职业者可高效补缴医保，确保医疗保障不中断。