在江苏，灵活就业人员想要停止参加社保，可以通过以下几种方式操作：

通过“江苏智慧人社”APP办理

1. 下载并安装“江苏智慧人社”APP。

2. 完成APP的注册和登录。

3. 在APP主界面，点击底部的“服务”选项。

4. 选择“社会保险”中的“企业职工基本养老保险”下的“灵活就业人员停保登记”。

5. 根据提示核对并填写“个人基本信息”。

6. 选择停保原因，并确认本月是否缴费。

7. 确认无误后，点击“确认提交”，等待系统显示“提交成功”即可完成停保登记。

通过江苏省人力资源和社会保障厅网上办事服务大厅办理

1. 访问江苏省人力资源和社会保障厅网上办事服务大厅的官方网站：https://rs.jshrss.jiangsu.gov.cn/index/。

2. 在个人办事板块，选择“社会保险”中的“社会保险登记”下的“灵活就业人员停保登记”。

3. 点击“申报”按钮。

4. 按照要求填写个人基本信息，并选择停保原因及本月是否缴费。

5. 确认信息无误后，点击“确认提交”，待系统显示“业务办理成功”即表示停保登记已完成。

线下办理

1. 携带身份证原件（代办时需携带双方身份证原件）至当地社保中心各办事处申请办理停保手续。

2. 关注“无锡人社”微信公众号，通过“微人社”“人社服务”中进行个人注册登录后申请办理停保。

注意事项

• 在办理停保登记前，请确保已了解停保可能带来的影响，例如影响退休待遇等。

• 如果选择线上办理，请确保网络连接稳定，并在提交信息前仔细核对。

• 线下办理时，建议提前咨询当地社保中心了解所需材料和办理时间。

以上信息提供了多种办理停保登记的方式，您可以根据个人情况选择最适合的方法进行操作。