根据搜索结果，黑龙江灵活就业养老保险停保可通过以下方式办理：

一、线上办理流程

1. 登录平台

• 访问黑龙江省人力资源和社会保障公共服务平台（http://111.4162.151:31000/server）或“智慧人社”APP，选择“个人登录”。

• 支持电子社保卡、微信扫码或手机验证码登录。

2. 选择业务办理

• 在“个人业务”中搜索“灵活就业人员暂停缴费”或进入“养老保险”类型相关页面，点击“立即办理”。

• 按提示上传身份证照片（大小不超过2M），填写“变更原因”（如“其他原因中断缴费”）及缴费终止时间（建议选择最后一个月最后一天）。

3. 提交审核

• 完成资料上传后，系统将自动提交申请，审核通过后立即生效。

二、线下办理流程

1. 社保经办机构办理

• 携带身份证或居住证到参保地县市区社保经办机构窗口提交申请。

• 需提交《职工养老保险手册》及个人申请报告，部分机构可能要求现场缴费（欠缴费用需存入指定银行账户）。

2. 特殊情况处理

• 跨省/跨市转移养老保险关系时，需先在原参保地办理停保手续，避免重复缴费。

• 通过税务掌上办或银行缴费后需完成缴费记录归集再申请停保。

三、注意事项

1. 停保前需结清欠费，避免影响个人信用记录。

2. 建议保留缴费凭证以备后续查询。

3. 若选择线上办理，需确保网络稳定且操作符合系统要求。

以上流程综合了不同渠道的操作逻辑，具体界面可能因平台更新略有差异，建议办理前通过官方渠道确认最新指引。