茂名作为粤西文化的重要代表，拥有众多特色鲜明的年例活动，其中最具知名度的当属以下四个：
一、 鳌头飞马年例（茂南区）
-
时间 ：农历正月二十五至二十八
-
地点 ：茂南区鳌头镇飞马村
-
特色 ：
-
融合祭祀、游神、舞狮、飞马武术表演等传统，涉及近50条自然村，游神队伍绵延两公里，规模宏大。
-
近年新增出阁女回娘家、粤剧表演等环节，成为推动乡村振兴的文化符号。
二、 信宜六双花灯年例（信宜市）
-
时间 ：农历正月十七
-
地点 ：信宜市镇隆镇六双村
-
特色 ：
-
380多年历史的省级非物质文化遗产，以大锣开路、神轿巡游、花灯巡游（含木偶戏、醒狮）为核心，队伍绵延数公里。
-
融合广府、高凉、壮瑶文化，兼具农耕文化特色。
三、 高州忠平社年例（高州市）
-
时间 ：农历正月二十一
-
地点 ：高州市沙田镇
-
特色 ：
-
以“粤西年例第一船”闻名，花船长10米、高5米，重2000斤，需20-30人合力抬行。
-
活动包含游船、醒狮、舞龙、火把巡游等，吸引上万人参与。
四、 镇隆飘色年例（信宜市）
-
时间 ：农历二月初一至初三
-
地点 ：信宜市镇隆古城
-
特色 ：
-
以色彩斑斓的飘色（纸扎面具）为标志，结合戏剧、歌舞表演，吸引大量民众参与。
其他推荐年例
-
长坡旺利村年例 （高州市）：正月十二至十四，以游灯、游神、火把汇演为主。
-
羊角鸡公口年例 （茂南区）：正月廿七，近十万人群参与，包含祭祀与特色表演。
-
电城妆春年例 （滨海新区）：正月十四至十六，以舞龙、花灯、戏曲表演为特色。
总结 ：若需体验最具规模与文化底蕴的年例， 鳌头飞马 和 六双花灯 是首选；若偏好传统仪式与群体参与， 忠平社 和 镇隆飘色 更值得推荐。
