一档社保医保卡一个月返还的金额与多个因素有关，包括个人缴费基数、年龄以及所在地区的具体政策。以下是几种不同情况下的返还金额：
- 深圳一档医疗保险 ：
- 达到退休年龄后，累计职工医疗保险达到25年（男女一样），其中深圳一档医疗保险年限累计不低于10年，满足这个条件每个月返251+20元体检费到医疗帐户，自动返还，无需申请。
- 一般情况 ：
- 每个月个人缴纳的2%+3元，加上公司账户的0.8%计入个人账户。45岁以下按照3%返还，45岁（含45周岁）以上按4%返还。例如，40岁的参保人，每个月缴存基数为3000元，那么每个月返钱金额为3000元0.03=90元，每年的合计为90元12=1080元。
- 按缴费基数返还 ：
- 不满35周岁的职工按本人月缴费工资基数的0.8%划入个人帐户；35周岁以上不满45周岁的职工按本人月缴费工资基数的1%划入个人帐户；45周岁以上的职工按本人月缴费工资基数的2%划入个人帐户。例如，45岁以上的职工，每个月缴存基数为3000元，那么每个月返钱金额为3000元*0.02=60元。
- 退休人员 ：
- 不满70周岁的退休人员按上一年本市职工月平均工资的4.3%划入个人帐户；70周岁以上的退休人员按上一年本市职工月平均工资的4.8%划入个人帐户。
综合以上信息，一档社保医保卡一个月返还的金额大致在 30元到251元之间 ，具体金额还需根据个人缴费基数和年龄等因素确定。建议咨询当地社保部门或相关机构，以获取最准确的信息。
