灵活就业社保停了医保的停保方法如下：
- 停保申请 ：
- 灵活就业人员可以向社保和医保所在地的社保机构或者医保中心提出停保申请，填写相关表格并提交必要的证明材料，等待审核通过后就可以停止缴纳社保和医保了。
- 自行停缴 ：
- 灵活就业人员也可以自行前往社保和医保所在地的社保机构或者医保中心，填写相关表格并提交必要的证明材料，申请停止缴纳社保和医保。
- 前往社保大厅办理停保手续 ：
- 携带身份证或社会保障卡至社保大厅办理停保手续。
- 通过银行卡划扣功能停止自动缴费 ：
- 也可以通过银行卡划扣功能停止自动缴费，以避免再次断保。
- 提交停保申请及相关材料 ：
- 了解停保政策，提前向当地的社保服务部门提交停保申请，填写相关表格并提供身份证、医保卡及其他相关证明材料，审核通过后，医保参保关系将被注销，医保缴费将停止。
- 委托办理 ：
- 如果需要委托他人办理，需提供委托书和被委托人身份证复印件和委托人身份证原件（复印件也可以）。
- 在职转退休 ：
- 在职转退休的，需提供退休审批材料。
- 通过“湖北医疗保障”小程序办理停保 ：
- 搜索“湖北医疗保障”小程序，进入【在线办理】点击【灵活参保登记、停保】，按照要求填写相关信息，确认无误后提交即可。
需要注意的是，灵活就业人员停止缴纳社保和医保后，将无法享受社保和医保的相关福利，并且停保期间也无法进行社保和医保账户的累积和积分。如果将来需要重新参保，需要按照当地的相关规定重新缴纳社保和医保费用。此外，医疗保险断交超过3个月将终止待遇，且续交时会重新计算连续参保时间。
