以下是一些适合厨师出国打工的国家，包括各自的优势、薪资待遇、申请条件和工作环境：

欧洲

• 德国：工资1500欧元起，折合人民币12000元起。申请条件包括拥有四级厨师证和国家承认的2年以上烹饪专业学历。优势在于待遇好、福利完善，可以带家属，子女享受免费教育，五年可申请德国绿卡。但审核严格，申请难度较大 。

• 荷兰：工资1300欧元起，折合人民币10000元起。申请条件为拥有四级厨师证。优势是条件宽松，半年可带家属，子女可申请免费教育，工作满五年可申请荷兰绿卡。劣势在于工资相对不高 。

• 丹麦：工资12000克朗起，折合人民币12660元起。很多丹麦老板愿意招聘夫妻工。申请条件为四级厨师证和丰富厨师经验。优势是可以夫妻一起工作，但使馆审核周期长，可能需要半年甚至更久 。

• 爱尔兰：工资2000欧元起，折合人民币16000元起，是工资较高的国家之一。申请条件为四级厨师证和较高厨艺水平。劣势是使馆审核时间长 。

• 英国：税后年薪一般在20-35万人民币之间，享有法定假日和带薪年假。申请条件为拥有四级厨师证和较高厨艺水平，需要通过正规的工作签证申请，要求较高，手续繁琐 。

亚洲

• 日本：刚办理去日本的中餐厨师每月能拿到18-25万日元左右的薪水，折合人民币月薪约1万4左右，后期还会有定期涨幅。福利待遇包括生育奖励、育儿补助金、医疗保险、养老保险、失业保险等。工作5年后可申请日本的永久居住权 。

• 新加坡：技术工种平均月薪1万以上，办理速度最快，49岁以下身体健康即可办理。工作机会多，涵盖各行各业，适合快速出国积累经验 。

大洋洲

• 新西兰：周薪800纽币起，月薪折合人民币16000左右（税前），年薪高达25万人民币左右。福利待遇包括免费公立医院医疗、配偶可申请家属签证并工作、子女免费享受公立教育等。工作满2年可申请绿卡 。

北美洲

• 加拿大：厨师每月收入大约在15000-20000元人民币之间，工作时间每天10-12小时，每周休息一天。申请条件包括拥有四级厨师证和较高厨艺水平，需要通过正规的工作签证申请，要求较高，手续繁琐 。

综合考虑，如果你是初级厨师，可以优先选择新加坡，办理速度快，要求低，能快速积累国外工作经验；如果你是中级厨师，可以考虑日本、新西兰、德国等国家，这些国家的福利待遇好，工作环境稳定，而且有一定的发展机会；如果你是高级厨师，可以考虑英国、澳大利亚、加拿大等国家，这些国家的薪资待遇高，工作环境好，而且有机会获得绿卡。