雷暴雨天气时，免疫力低下人群应尽量避免外出。此类天气不仅可能诱发呼吸道感染、心血管事件，还存在雷暴哮喘等特殊风险，对糖尿病、慢性肺病、贫血等患者威胁尤为显著。
一、雷暴雨天的健康威胁
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呼吸道感染风险激增
淋雨后，免疫功能低下者易发生大叶性肺炎，表现为高热、咳嗽，且易遗留肺功能损伤。雷暴天气中的花粉微粒（被雷电击碎后更易吸入）可能引发雷暴哮喘，导致突发性呼吸困难，甚至危及生命。 -
心血管系统负担加重
雨中行走会加快心率，增加心肌耗氧量，诱发心梗或脑供血不足。冠心病、脑血管狭窄患者需格外警惕。 -
环境因素叠加伤害
潮湿环境易滋生真菌孢子，而温差变化可能削弱免疫屏障，进一步升高感染风险。
二、免疫力低下人群分类与风险对比
| 高危人群 | 主要风险 | 特殊防护建议 |
|---|---|---|
| 慢性肺病（如COPD） | 雷暴哮喘、肺炎 | 提前使用控制药物，携带急救吸入剂 |
| 糖尿病患者 | 感染后伤口难愈合 | 避免涉水，防止足部皮肤破损 |
| 心血管疾病患者 | 急性缺血事件 | 减少外出，监测血压/心率 |
| 老年人/儿童 | 体温调节能力差 | 保持室内恒温，补充电解质 |
三、核心防护建议
- 非必要不外出：雷暴预警期间尽量居家，尤其避免暴雨初期和雨后2小时内（花粉浓度最高时段）。
- 紧急外出需全副武装：佩戴N95口罩、穿防滑鞋，避免淋湿。
- 居家防护要点：关闭门窗，使用空气净化器；湿度控制在40%-60%，定期消毒高频接触表面。
健康无小事，特殊天气更需科学应对。免疫力低下人群应优先选择远程医疗或家人代购物资，将风险降至最低。
