​​孕14周长期吃胖大海可能引发流产或早产、影响胎儿发育，甚至导致过敏反应，危害母婴健康，因此需严格避免。​​

1. ​​增加流产或早产风险​​
   胖大海药性寒凉，具有轻微泻下作用，长期服用可能刺激子宫收缩，尤其对孕早期至中期的胎儿稳定性造成威胁，严重时可能诱发流产或早产。

2. ​​干扰胎儿正常发育​​
   动物实验和临床案例表明，胖大海中的成分可能通过胎盘屏障进入胎儿循环，干扰内分泌系统与器官形成，尤其在高剂量或长期摄入下，风险显著升高。

3. ​​诱发过敏或胃肠道不适​​
   部分孕妇对胖大海存在过敏反应，可能表现为皮疹、呼吸困难甚至过敏性休克；其寒凉特性亦易刺激胃肠道，导致腹泻或胃肠痉挛，进一步影响营养吸收。

4. ​​血糖波动风险​​
   胖大海含少量糖分，孕妇长期饮用可能导致血糖短期内升高，对已有妊娠糖尿病倾向者更为不利，需警惕血糖失控风险。

5. ​​潜在毒性影响​​
   研究显示，胖大海含有的某些生物碱成分具有细胞毒性，孕期代谢负担加重时，其毒性代谢物可能通过胎盘传递，对胎儿神经系统或肝脏造成长期隐患。

孕期用药需严格遵循医嘱，若出现咽喉不适等症状，应优先通过调整饮食（如蜂蜜水、梨汤）缓解，或经专业评估选择安全替代方案。自行服用中药材可能掩盖潜在风险，必须杜绝盲目尝试。