​​孕14周长期吃鱼腥草可能引发多重风险，包括子宫收缩、消化异常及过敏等问题，孕妇需严格控制摄入量并在医生指导下食用。​​

1. ​​增加子宫收缩风险​​
   鱼腥草的寒凉特性可能导致孕妇子宫收缩异常，尤其是长期过量食用可能增加流产或早产的风险。孕14周胎儿尚处发育关键期，需避免寒凉食材刺激子宫。

2. ​​影响消化系统功能​​
   ​​鱼腥草性寒，长期食用可能加重孕妇脾胃虚寒，导致腹痛、腹泻等消化不良问题​​，严重时可能影响营养吸收，间接影响胎儿发育。

3. ​​过敏风险显著​​
   鱼腥草含致敏成分，孕妇体质敏感者可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，甚至引发过敏性休克。对鱼腥草注射液有过敏史的孕妇更需严格禁食。

4. ​​干扰药物代谢​​
   鱼腥草可能影响孕妇对其他药物的代谢，改变药效或增加副作用。若需用药，应提前告知医生食用鱼腥草的情况，避免药物冲突。

5. ​​需警惕慢性健康问题​​
   长期饮用鱼腥草泡水可能影响肝肾功能，且浓烈的鱼腥味易引发孕妇口臭，需注意间隔食用频率及剂量，避免累积性危害。

​​总结提示​​
孕14周食用鱼腥草需谨慎，单次用量应低于100克，避免空腹及长期连续食用。建议搭配温性食材调和寒性，并定期咨询医生确认安全性，确保母体与胎儿健康。