孕15周不建议摄入人乳，因其可能带来潜在健康风险且无明确营养必要性。关键考量包括安全性、营养适配性及替代方案，孕妇应优先通过常规饮食或医生建议补充营养。
安全性问题
人乳通常用于婴儿哺育，成年人食用存在一定健康隐患。孕期免疫系统相对脆弱，若人乳来源不明或未经严格消毒，可能携带病原体（如细菌、病毒），增加感染风险。他人乳汁成分可能含有过敏原或药物残留，可能对孕妇及胎儿健康造成不可预知的影响。
营养适配性不足
人乳的营养成分配比专为婴儿生长发育设计，与孕妇的营养需求差异较大。孕中期（如15周）需要更高剂量的铁、钙、叶酸及蛋白质，而人乳中这些成分的含量无法满足孕妇需求。盲目依赖人乳可能导致营养摄入失衡，反而不利于胎儿发育。
替代营养方案更优
孕妇可通过均衡饮食（如瘦肉、鱼类、豆类、深色蔬菜）及医生认可的补充剂获取所需营养。例如，叶酸可通过绿叶菜或合成补充剂补充，钙和维生素D可通过乳制品或强化食品摄取。若存在特殊体质或营养缺乏，应在专业指导下调整饮食结构或使用安全合规的营养品。
孕期饮食需以科学性和安全性为核心，避免尝试非常规食物来源。若有营养补充疑问，应及时咨询产科医生或营养师，制定个性化方案，确保母婴健康。
