健脾补气血的中药配方以调理脾胃为核心，通过补气生血、调和阴阳来改善疲劳、面色萎黄、消化不良等症状。经典方剂如黄芪建中汤、八珍汤、归脾汤等，均以健脾为基础，兼顾气血双补，适合不同体质人群辨证使用。以下是具体分析：
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黄芪建中汤：以黄芪、饴糖为主药，温补脾胃、缓急止痛，尤其适合脾胃虚寒引起的胃痛、怕冷、腹泻。其组方巧妙融合桂枝汤的调和之力，加入饴糖增强建中（强健脾胃）效果，适合长期虚弱、气血不足者。
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八珍汤：由补气的四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）和补血的四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）组成，气血双补，适用于面色苍白、头晕心悸等气血两虚证。临床常根据气虚或血虚侧重调整药量。
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归脾汤：侧重心脾同调，以黄芪、龙眼肉、酸枣仁等补气安神，适合思虑过度、失眠健忘伴气血不足者。其“补气生血”机制能改善月经不调、慢性出血等问题。
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加减八物汤：在八珍汤基础上加入杜仲、山药等，强化益肾健脾，针对腰酸耳鸣、肝肾不足型气血虚，适合中老年或久病体弱者。
提示：中药需辨证使用，湿热或阴虚体质者慎用温补方剂。日常配合饮食调理（如山药、红枣）、避免熬夜久坐，可增强疗效。建议在医师指导下选择合适方剂，避免自行用药。
