五月份无锡适合种植的蔬菜种类丰富，结合气候特点和种植周期，推荐以下品种及种植要点：

一、核心推荐品种

1. 黄瓜

   需温暖湿润环境，适温25-32℃，需充足光照，管理重点为控苗和追肥。

2. 番茄

   同样偏好温暖湿润气候，需18-28℃，需搭架支撑，需防治病虫害。

3. 茄子

   适宜20-30℃，需肥沃排水土壤，生长周期长，需定期追肥。

4. 丝瓜/冬瓜/南瓜

   耐热性强，喜温暖湿润，需搭架种植，管理需注意通风。

5. 苋菜

   20-30℃生长最佳，耐旱涝，需湿润环境，生长期短，可连根采收。

6. 空心菜

   20-30℃，生长迅速，需充足水分，适合密植，可多次采收。

7. 春菠菜/上海青

   早春播种，耐寒性强，适合填补叶菜淡季，可直播或移栽。

二、其他推荐品种

• 辣椒 ：需18-28℃，充足光照，生长期长，适合盆栽或露地种植。

• 冬菠菜 ：耐寒，可播种于零下3-4℃，春节前后上市。

• 豌豆苗 ：地温回暖后播种，一周可出苗，需肥沃土壤。

• 韭菜 ：适合温暖气候，可随吃随割，需保持土壤湿润。

三、种植管理要点

1. 土壤管理 ：选择肥沃、排水良好的土壤，必要时施足基肥。

2. 水分管理 ：多数蔬菜需保持土壤湿润，但避免积水，尤其是番茄、茄子等需控水品种。

3. 病虫害防治 ：定期检查植株，发现病虫害及时处理，优先使用生物防治方法。

4. 品种选择 ：优先选抗逆性强、早熟的品种，如京夏王、夏秋王等。

四、时令蔬菜补充

• 早春播种 ：白婆菜、生菜、春菠菜等速生蔬菜，适合直播或移栽。

• 晚春补种 ：莴苣、小青菜等耐寒品种，可安全越冬后种植。

通过合理选择品种和科学管理，五月份无锡的蔬菜种植可实现高产优质。