宫寒最怕的十种食物包括冰淇淋、螃蟹、西瓜、苦瓜、柿子、绿豆、辣椒、生鱼片、梨和冷饮。这些寒凉性食物会加重子宫受寒，导致痛经、月经不调、手脚冰凉等症状。想要改善宫寒，需严格忌口此类食物，同时多摄入温补类食材。
日常建议用红糖姜茶、桂圆红枣汤等温补饮品替代寒凉食物，并搭配腹部保暖和适度运动。若症状持续，需及时就医进行专业调理。
以下是2024年雅安社保缴费标准的综合说明： 一、职工社保（单位和个人共同缴费） 养老保险 缴费基数 ：651.36元/月（下限）至3256.8元/月（上限），按职工月平均工资的60%-300%确定 缴费比例 ：个人8%，单位16% 月缴费金额 ：约360.88元（个人） 医疗保险 缴费基数 ：380.08元/月（下限）至1425.36元/月 缴费比例 ：单位10%
根据2024年四川省社保缴费政策，社保缴费金额由个人和企业共同承担，具体标准如下： 一、缴费基数标准 全省统一上下限 下限：4511元/月（2023年平均工资90220元的60%） 上限：22555元/月（2023年平均工资的300%） 地区差异 部分城市如泸州、广元、雅安等9市下限为4285元/月，内江、宜宾、眉山等3市为4361元/月，遂宁、南充、巴中分别为4135元/月、4421元/月
雅安到康定高速公路中最长的隧道是 二郎山隧道 ，其具体信息如下： 长度与地位 二郎山隧道全长约13.4公里，是西南地区最长的公路隧道，也是全国第二长的公路隧道（仅次于川陕交界的米仓山隧道，全长13.8公里）。 工程意义 该隧道穿越横断山脉，是雅康高速控制性工程的关键部分。通车后，雅安至康定车程将从6小时缩短至0.5小时，显著提升通行效率。 建设背景 隧道位于四川盆地与青藏高原过渡地带
觉巴山隧道 西藏最长的公路隧道是 觉巴山隧道 ，以下是关于它的详细信息： 一、基本数据 长度 ：6995米，是西藏最长公路隧道； 位置 ：位于西藏自治区昌都市芒康县觉巴山境内，地处青藏高原横断山脉； 海拔 ：洞口海拔3220米，属于高寒地区。 二、建设背景与意义 工程难度 该隧道地质条件复杂，V级围岩占比66.1%，存在2个断层破碎带和4个富水区，施工时需应对高寒、塌方、泥石流等风险；
四川最长的10个隧道如下： 狮子坪隧道 ：全长13.15公里。 泥巴山隧道 ：全长超过10公里。 米仓山隧道 ：全长13.81公里，其中陕境3公里，川境10.8公里。 新二郎山隧道（二郎山隧道） ：全长13.4公里。 乐西高速超特长隧道（大凉山1号、2号隧道） ：全长24.836公里，其中1号隧道全长15.3公里。 雅康高速二郎山隧道（新二郎山隧道） ：全长13.4公里。
四川最长的隧道排名前10中，锦屏山隧道以17.904公里居首，米仓山隧道（13.81公里）、新二郎山隧道（13.459公里）和狮子坪隧道（13.156公里）紧随其后，展现了四川在复杂地质条件下隧道建设的卓越技术。 锦屏山隧道 （17.904公里）：位于凉山州雅砻江干流，服务于锦屏水电站群，是国内埋深最大的隧道之一（最大埋深2375米），贯通后显著提升了能源运输效率。
四川雅安兄弟友谊藏茶的价格因产品类型、年份、品质及包装规格差异较大，具体价格范围如下： 一、常规款价格范围 新制茶（2022-2024年） 普通款价格集中在 100-300元/斤 ，适合日常饮用。 特价活动期间（如2022年1700克礼盒装）可能低至 300元左右/斤 （需注意是否为陈年款）。 陈年款（2010-2015年） 价格显著上涨，通常在 200-500元/斤 之间
四川雅安雀舌茶是一种高品质的绿茶，具有以下特点和优势： 产地优势 ：雅安雀舌产自四川雅安蒙顶山，这里的高海拔、土壤和气候等自然条件非常适宜茶树的生长。全年平均气温14.5℃，年降水量约2000 - 2200毫米，常年细雨蒙蒙、烟霞满山，这种环境非常适合茶树的生长，正所谓“高山云雾出好茶”。 外形特征 ：雅安雀舌的干茶扁平挺直，形似鸟雀之舌，色泽嫩绿，茶毫显露。冲泡后，茶汤青绿明亮
2025年世界防治结核病日（3月24日）的主题为 “全面行动 全力投入 全民参与 终结结核” 。该主题旨在通过全民参与、多部门协作，推动结核病防治工作的系统化、科学化，最终实现结核病的终结目标。 补充说明： 宣传重点 ：结合学校、社区、企业、医院及家庭等多渠道，开展知识竞赛、文艺表演、互动问答等活动，提高公众对结核病的认知和防治意识。 全民参与 ：通过线上线下相结合的方式
