安康一年四季气温变化显著，​​四季分明且垂直差异明显​​，​​冬季寒冷少雨​​（极端低温达-16.4℃），​​夏季炎热多雨​​（极端高温42.6℃），春秋过渡季干燥与湿润交替。多年平均气温15℃～17℃，川道丘陵区较秦巴中高山区高3℃左右，年温差达24.8℃，昼夜温差最大36.8℃。

1. ​​春季（3-5月）​​：气温回升快但波动大，平均气温4℃～16℃，川道区可达13℃～16℃，高山区仅0℃～11℃。春暖干燥，降水少，需注意防寒与补水，建议采用“洋葱式穿衣法”应对温差。
2. ​​夏季（6-8月）​​：炎热潮湿，平均气温22℃～28℃，7月最热（极端高温42.6℃）。多伏旱与暴雨，降水占全年60%以上，汉江谷地闷热，山区如宁陕仅12℃～15℃，是避暑优选。
3. ​​秋季（9-11月）​​：凉爽湿润，均温22℃～32℃，9月多连阴雨，10月后温差加大。旬阳等低海拔地区仍超30℃，高山区如镇坪已降至18℃，需备防风外套。
4. ​​冬季（12-2月）​​：寒冷干燥，均温3℃～11℃，1月最冷（极端低温-16.4℃）。秦巴山区积雪常见，川道区霜冻频繁，但温泉资源丰富，适合泡汤驱寒。

安康气候受地形影响显著，旅行或生活需提前查询区域实时天气，山区备足衣物，雨季注意防洪。四季皆具特色，春赏花、夏避暑、秋观叶、冬温泉，合理规划即可享受气候多样性。