夏天去张家界旅游的衣物选择需结合其气候特点和活动需求，以下是综合建议：

一、衣物选择要点

1. 分层穿搭

   • 内层 ：选择透气吸汗的短袖或薄长袖T恤，方便活动且易更换。

   • 中层 ：备一件轻薄防晒衣或风衣，应对早晚温差和强烈紫外线。

   • 外层 ：根据天气变化，可增加一件薄外套或冲锋衣，防风防雨。

2. 防雨防晒

   • 搭配遮阳帽、太阳镜和防晒霜（SPF30+），保护头部、面部及皮肤。

   • 雨具（雨衣或防水外套）是必备，张家界夏季多雨，需随时应对突降天气。

3. 舒适鞋具

   • 选择防滑耐磨的运动鞋或登山鞋，适合徒步和复杂地形。

   • 搭配拖鞋或凉鞋，方便在酒店更换或公共浴室使用。

二、其他必备物品

• 泳装 ：若计划游览天门山、金鞭溪等水域，需携带泳装。

• 毛巾和洗漱用品 ：部分酒店可能不提供，建议自备。

• 驱蚊用品 ：山区蚊虫较多，需防蚊液或电蚊拍。

• 轻便风扇或空调扇 ：部分酒店空调不足，可备用。

三、温馨提示

1. 天气变化 ：张家界夏季气温波动较大，建议出行前查看天气预报，增减衣物。

2. 材质选择 ：优先选棉质、麻质等透气面料，减少闷热感。

3. 景点特殊需求 ：金鞭溪等徒步路线需防水鞋袜，天门山索道需专用装备。

通过合理搭配衣物和装备，既能应对张家界夏季的多变天气，又能保障舒适体验。