以下是综合多个权威来源整理的夏季最凉快的10个地方推荐，供参考：
一、高原类避暑胜地
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贵州六盘水
中国凉都，夏季平均气温19.7℃，气候宜人且全年223天清凉，拥有乌蒙大草原和玉舍森林公园等自然景观。
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四川理塘
海拔1500米的“月亮之城”，年平均气温18℃，四季如春，适合高原避暑与康养。
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青海西宁
青藏高原夏都，夏季平均气温17.1℃，气候干燥且少蚊虫，可游览塔尔寺和湟源峡谷。
二、森林与自然景观区
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黑龙江伊春
亚洲最大红松原始林所在地，夏季平均气温19℃，被称为“天然空调”，适合森林浴和徒步。
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吉林长白山
天池边夏季气温仅19℃，风凉且景色壮美，推荐穿薄外套游览。
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云南大理
洱海与苍山环绕，夏季平均气温20℃出头，适合洱海骑行和民宿度假。
三、海滨与湖光山色区
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辽宁丹东
与朝鲜隔江的绿江村，夏季平均气温20-24℃，可体验中日边境风光。
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江苏溧阳
天目湖周边植被覆盖95%，夏季平均气温25℃，推荐南山竹海吸氧。
四、其他特色避暑地
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浙江莫干山
竹林深处清凉世界，夏季平均气温25℃，适合茶道、竹林漫步。
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河北承德避暑山庄
清朝皇家园林，夏季气温比外界低3-5℃，古建筑与园林景观结合。
旅行建议：
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高原地区 （如理塘、西宁）：注意防晒，预防高原反应，建议错峰出行。
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森林区 （如伊春、长白山）：穿防风外套，携带徒步装备，尊重自然生态。
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海滨城市 （如威海、大连）：提前预订酒店，推荐海鲜美食，注意海风防晒。
以上推荐综合了气候数据、自然景观及旅行体验，可根据偏好选择适合的避暑地。
