​​福州闽江马尾港潮汐表是当地渔民、赶海爱好者及水上活动者的重要参考数据，2025年4月14日最新潮汐显示：​​ ​​高潮时间为00:16和12:18（潮高约4.9米），低潮时间为07:21和19:40（潮高约0.9-1.1米）​​，​​退潮时段适合赶海，涨潮期需注意安全​​。

1. ​​潮汐规律与计算原理​​
   马尾港每日两涨两落，间隔约12小时，农历初一、十五为大潮日。传统算法以农历日期乘以系数0.8估算高潮时间（如农历十八高潮为$(18-15)×0.8=2.4$，即02:20和14:20），退潮时间则在此基础上加减6小时。

2. ​​潮汐表的实际应用​​
   赶海需选择​​退潮时段​​（如07:21-12:18和19:40-次日00:16），此时滩涂裸露，可捕捉贝类、螃蟹；而​​涨潮期​​（如00:16-07:21和12:18-19:40）水位上升，适合垂钓或观潮，但需警惕离岸流和礁石湿滑风险。

3. ​​动态因素与数据验证​​
   潮汐表数据基于天文测算，但受台风、降水或强风影响可能出现偏差。建议结合福建省海洋预报台每日发布的实时潮汐预报（如福建海洋预报）调整行程。

​​提示：​​ 参与水上活动前务必核对最新潮汐，避免被困或遭遇危险，同时保护滩涂生态环境。