西藏的气候特点可综合归纳如下：
一、气候总特征
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西北严寒干燥，东南温暖湿润
西藏气候呈明显的地域差异，整体呈现西北方向的温度递减和降水减少趋势。东南部（如雅鲁藏布江谷地）受季风影响显著，气候温暖湿润；西北部（如高原荒漠地区）则干燥寒冷。
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日照强烈，辐射强
全年日照时数长达3000小时以上，拉萨等地区甚至超过3005小时，是同纬度地区的1.5倍。强烈的日照导致昼夜温差极大，白天温暖，夜间寒冷。
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气温年较差小，日较差大
年温差仅约8-12℃，冬季平均气温0℃左右，夏季最高气温约27℃（拉萨），但夜间会降至5℃以下。这种气候条件有利于农作物生长，但需防范夜间低温对作物的影响。
二、四季具体特征
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春季（3-5月）
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气温回升缓慢，3月平均气温约5℃，5月可达15℃左右。
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降水量逐渐增加，但仍有干季特征，偶发小雪。
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风力较大，空气干燥，需注意保湿。
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夏季（6-9月）
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气候凉爽宜人，平均气温15-27℃，是避暑胜地。
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降水集中，占全年降水量的90%左右，雨季特征明显。
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高原反应可能加剧，需防范高原疾病。
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秋季（10-11月）
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气候微凉，降水量减少，草原开始返青，景色优美。
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日夜温差进一步增大，早晚凉爽，适合户外活动。
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冬季（12月-次年2月）
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低温持续，平均气温0℃左右，但晴朗干燥，霜冻常见。
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白天阳光强烈，紫外线辐射强，需做好防晒。
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三、特殊气候现象
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高原夜雨 ：雨季（5-9月）夜间降水频繁，与白天辐射冷却有关。
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干季风 ：10月至次年4月受西风控制，干燥少雨，多风且气压低。
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“日光城”拉萨 ：年日照时数3005小时，夏季中午高温可达29.6℃，但夜间骤冷。
四、对旅行和活动的建议
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春季 ：防风保湿，避免高原反应。
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夏季 ：防晒防雨，注意补水。
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秋季 ：昼夜温差大，适合徒步、观赏风光。
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冬季 ：保暖防寒，避免晨雾和暴雪对交通的影响。
以上特点综合了地形、海拔和季风等多重因素，反映了西藏气候的复杂多样性。
