农历7月当季水果

农历七月正值夏季，是各种水果的丰收季节。这个时期，市场上会涌现出许多新鲜美味的当季水果。以下是一些常见的农历七月当季水果：

1. 西瓜：作为夏季的标志性水果，西瓜在农历七月大量上市。它含有大量水分和糖分，能有效解暑降温，是消暑解渴的佳品。

2. 桃子：农历七月是桃子的丰收季节，无论是脆桃还是软桃，都挂满了枝头。桃子富含维生素和矿物质，有助于补充夏日流失的营养。

3. 荔枝：农历七月上中旬是荔枝的盛产期，它富含维生素和矿物质，特别是磷和钾元素，对大脑神经有益，有着补脑的功效。

4. 龙眼：农历七月前后是龙眼的产季，它富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质等物质，铁元素的含量也较高，有补血的效果。

5. 无花果：农历七月是无花果的夏果盛季，它健胃清肠，消肿解毒，是食欲不振者的不错选择。

6. 香瓜：香瓜在农历五月至七月成熟，它不仅清新可口，还富含多种营养成分，能有效消暑解渴。

7. 蓝莓：农历七月是蓝莓的丰收季节，它被誉为“超级水果”，富含花青素和多种营养成分，有增强免疫力、保护视力等功效。

8. 火龙果：农历七月是火龙果的成熟季节，它不仅营养丰富，味道极佳，而且热量低，有助于减肥和预防便秘。

9. 李子：农历六月至七月是李子的成熟季节，它有生津、养肝、清热、利尿的功效，适合夏季食用。

10. 葡萄：葡萄在农历七月也较为常见，它富含维生素和矿物质，有健脾益胃、补气养血的功效。

这些水果不仅美味可口，而且营养丰富，适合在夏季食用。在选择水果时，应注意水果的成熟度和个人体质，以确保健康和安全。