恩施十大名茶以富硒特色和悠久历史闻名，其中恩施玉露、伍家台贡茶、利川红茶等为核心代表，兼具健康价值与文化底蕴。
- 恩施玉露：中国现存唯一蒸青绿茶，以“三绿”（茶绿、汤绿、叶底绿）著称，形如松针，香气清鲜，富含硒元素，清代曾为贡茶。
- 伍家台贡茶：乾隆御赐“皇恩宠锡”匾额，条索紧细如针，滋味鲜醇，三泡后仍留栗香，属国家地理标志产品。
- 利川红茶：红茶中的“冷后浑”代表，汤色红艳，蜜香浓郁，出口历史悠久，被誉为“茶中茅台”。
- 巴东金果茶：氨基酸含量达普通绿茶2倍，茶汤清爽回甘，有“一两黄金一两茶”美誉。
- 鹤峰茶：明清宫廷贡品，香气持久，出口欧美，现代获多项国际茶叶评比奖项。
- 唐崖茶：产自咸丰县，结合土司文化，茶形卷曲，汤色黄绿，富硒且耐冲泡。
- 马坡茶：恩施市特产，明代已有记载，栗香明显，叶底嫩匀，适合日常品饮。
- 恩施青钱柳：药茶两用，含黄酮类物质，口感微甜，具辅助降糖功效。
- 来凤藤茶：又名“龙须茶”，非传统茶树品种，味甘性凉，冲泡后显白霜。
- 硒楚园玉露：电商代表品牌，融合现代工艺，主打有机富硒概念，年轻群体认可度高。
恩施名茶兼具生态价值与文化传承，建议根据口感偏好选择：追求鲜爽选玉露，偏爱醇厚试利川红，注重养生可关注青钱柳或藤茶。
