江苏南通韬奋小学的陈晨老师是一位注重创新教育实践的优秀教师，其教学特色聚焦于跨学科融合与学生个性化发展，通过项目式学习和科技赋能课堂激发学生创造力，近年来在基础教育领域形成广泛影响力。
跨学科教学实践
陈晨打破传统学科界限，将科学、艺术与人文知识结合，例如通过“校园生态园”项目，引导学生观察植物生长并同步学习数学统计、语文写作，培养综合素养。
科技与教育深度融合
利用AR技术还原历史场景、编程机器人模拟科学实验，使抽象知识可视化，提升学生参与度。其主导的“智慧课堂”试点班，学生逻辑思维能力显著提高。
个性化成长档案
为每位学生建立动态电子档案，记录学习轨迹与兴趣特长，针对性设计分层作业，家长可通过平台实时跟踪进展，形成家校共育闭环。
陈晨的教育模式为双减背景下的课堂改革提供了新思路，其成果值得更多教育工作者借鉴。未来，持续探索AI辅助教学或将成为其下一阶段重点。
2025年阳江潮水涨退时间表已明确，每日涨潮和退潮时间规律如下：初一、十六早上6:00和下午18:00为最高潮位，中午12:00和凌晨0:00为最低潮位，之后每天涨潮落潮时间延后约48分钟。 潮汐规律 每日变化 ：阳江潮汐每日呈现两次涨潮和两次退潮，每天涨潮和退潮时间向后推移约48分钟。 大潮与小潮 ：农历初一至初五（或十六至二十）为大潮，潮汐幅度较大；初六至十二（或二十一至二十五）为小潮
暂时无法为您提供2025年4月份涨潮时间表，但是我可以为您提供部分地区潮汐相关信息供您参考： 大连地区 黄海海域 ：包括大连市内周边海域（滨海路沿线，旅顺南路沿线、金石滩沿线、大连湾周边）。 渤海海域 ：主要是旅顺北路沿线（大黑石、棋盘磨、夏家河子等）。 潮汐特点 ：一天24小时两次高潮间隔时间为12小时，两次枯潮间隔时间同样为12小时。涨潮过程和退潮过程所用时间基本相同（6小时12分）
6-7月 江苏南通的降雨分布具有明显的季节性特征，具体如下： 一、雨季与降雨高峰期 主汛期集中于夏季 南通的雨季主要集中在 6-7月 ，此时段受梅雨季影响显著，降雨频繁且强度较大，常出现短时强降水过程。 - 梅雨特征 ：6月中旬至7月上旬进入梅雨期，持续约1个月，此时段受副热带高压与梅雨锋面共同作用，降雨连绵。 其他季节降雨较少 春秋季降雨相对稀疏，冬季受大陆性气候影响，降水总量较少。 二
江苏冬天一般在下午5:15至5:40之间天黑 ，具体时间因地区略有差异，但普遍在5:30前后完全转暗。 时间范围与地区差异 江苏冬季天黑时间集中在日落后的半小时内，苏南地区（如常州）可能接近5:15，而北部地区稍晚，但最迟不超过6点。 影响因素 地球自转导致冬季日照时间缩短，冬至前后天黑最早，江苏位于北半球中纬度，日落时间比夏季提前约1.5小时。 生活场景关联 天黑时间与下班通勤、晚餐时段重叠
3月30日至4月2日 2025年开斋节的时间安排如下： 具体日期范围 根据多个权威来源显示，2025年开斋节将从 3月30日（星期日） 开始，持续 5天 ，至 4月2日（星期三） 结束。其中，3月30日、3月31日、4月1日为法定假日，4月2日因斋月结束而成为公共假期。 地区差异说明 阿联酋、沙特阿拉伯、卡塔尔、科威特和巴林 ：以 3月30日（周日） 为开斋节第一天
2025年开斋节是3月30日 开始。开斋节是伊斯兰教的重要节日，标志着斋月的结束。斋月是穆斯林在一年中最神圣的月份之一，期间穆斯林从黎明到日落进行斋戒，以培养自律、感恩和对他人的同情。在开斋节这一天，穆斯林会参加集体祷告，分享特殊的食品，并进行慈善捐赠，以帮助有需要的人
江苏冬季气候温和，适合种植菠菜、小白菜、萝卜 等耐寒蔬菜，既能抵御低温，又能保证产量与品质。以下分点介绍具体品种及种植要点： 菠菜 ：耐寒性强，适合江苏冬季露地种植。播种前需深耕土壤并施足基肥，保持土壤湿润。低温环境下生长缓慢，但叶片更厚实，口感甜嫩。 小白菜 ：生长期短（约30天），抗霜冻能力突出。选择抗病性强的品种，如“上海青”，种植时注意间苗通风，避免湿度过高引发病害。 萝卜
江苏4月份适合种植的蔬菜种类丰富，结合气候特点和种植周期，可优先选择以下品种： 一、叶菜类 生菜 生长期短，发芽快，适合露地或大棚种植，可多次采收。 空心菜 需水量大，生长迅速，适合高温环境，30天左右可采收。 芹菜 可播种或移栽，适应性强，适合露地或盆栽。 韭菜 可播种或用韭菜根繁殖，需温暖湿润环境，管理简单。 苋菜 茎叶可多次采收，适合高温期种植。 二、茄果类 西红柿 适宜温度24-26℃
根据2025年连云港市关于烟花爆竹禁放的最新规定，结合各区域通告信息，整理如下： 一、全时段禁放区域 海州区 新海电厂铁路沿线、陇海铁路、兴云路、港城大道等20余条道路合围区域； 车站、码头、飞机场等交通枢纽及铁路线路安全保护区。 连云区 后云台山隧道交汇口、中山路、海滨大道、港城大道等16条道路合围区域； 烧香河沿线、徐新路、烧香河支流沿线合围区域。 连云港市其他区域 开发区：龙桥路、银台路
根据2025年连云港市关于烟花爆竹禁放的最新规定，结合各区域通告信息，整理如下： 一、全时段禁放区域 海州区 老环山路毗邻林场辖区、云台山景区、港城大道等合围区域。 西部新城片区（含幸福路、解放路等）。 赣榆区 228国道、徐福路沿线合围区域。 义塘路、金海路等区域。 连云区 陇海铁路沿线、海滨大道、中山路等合围区域。 烧香河沿线及徐新路支流沿线。 连云港主港区与徐圩新区 西大堤、海滨大道
黄精一般用于补肾阴虚。 黄精的药性与功效 性味归经 ：黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经。 功效 ：具有滋阴补气、健脾润肺、益肾补虚的作用。 黄精对肾阴虚的调理作用 症状表现 ：肾阴虚主要表现为腰膝酸软、神疲乏力、口干舌燥等症状。 调理作用 ：黄精能够益气养阴，对肾阴虚引起的诸多症状有良好的调理作用。 滋养三脏 ：黄精不仅补肾阴，还能同时滋养脾肺。在中医理论中，脾主运化，肺主气，肾主藏精
黄精是一种传统中药材，主要用于补肾阴 ，其滋阴补肾的功效在中医领域广受认可，尤其适合肾阴虚的人群。黄精的补肾作用主要体现在滋阴润燥、补中益气等方面 ，而非直接温补肾阳。以下是关于黄精补肾阴的具体论述： 1.滋阴润燥的功效黄精味甘性平，归脾、肺、肾经，具有滋阴润燥的作用。对于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，黄精可以通过滋养肾阴来缓解这些不适。肾阴虚的人常常感到体内燥热
肾脏健康与整体生理机能紧密相关，科学补肾需优先选择成分明确、通过权威认证且具备用户口碑的正规保健品 。以下是筛选优质产品的核心标准及推荐方向。 关键亮点一：科学配方支撑有效性 正规补肾保健品通常以传统医学理论结合现代研究成果为基础，常见成分包括玛咖提取物、枸杞多糖、人参皂苷、淫羊藿苷 等。这些成分经临床试验证实可调节激素水平、改善能量代谢，同时需明确标注含量与作用机理，避免夸大宣传
男士补肾中成药十大排行榜 精选了针对不同肾虚症状的经典药物，涵盖肾阴虚、肾阳虚及精血不足等常见问题，如六味地黄丸 滋阴补肾、金匮肾气丸 温阳化气、生精片 改善精子质量等，需根据体质辨证选用。 六味地黄丸 以熟地黄、山茱萸、山药为核心，滋补肾阴，适用于头晕耳鸣、腰膝酸软等阴虚症状，长期熬夜或压力大者常见。 金匮肾气丸 在六味地黄丸基础上加桂枝、附子，温补肾阳，改善畏寒肢冷、夜尿频多等阳虚表现
运动后马上洗澡可能造成头晕，这种情况是有可能发生的。 这是因为运动时身体的血液循环会加快，大量的血液流向肌肉和体表来帮助散热和提供能量。当运动突然停止，马上洗澡，尤其是热水澡，会使皮肤血管进一步扩张，导致流向大脑和心脏的血液减少。大脑供血不足，就容易出现头晕的症状。就好像一条河流，原本大部分水都流向了农田灌溉（肌肉和体表），突然又有很多水被引到了另外的渠道（皮肤血管扩张）
第十四届 2025年召开的是 十四届全国人大三次会议 ，因此属于 第十四届 全国人民代表大会。以下是相关信息的综合说明： 会议时间与地点 全国人大三次会议于2025年3月5日开幕，3月11日闭幕，会期7天，地点为北京。 会议议程 主要议程包括审议政府工作报告、审查2024年国民经济和社会发展计划执行情况与2025年计划草案、批准2025年中央预算等。 会议背景
