南通地区的涨潮和退潮时间受月球和太阳的引力影响，呈现出一定的周期性变化。以下是南通部分地区2025年的潮汐时间表：
如东县
- 初一、初六、十七、十八：大汐，来潮时间 11:00，退潮时间 1:00；来潮时间 11:45，退潮时间 1:45；来潮时间 12:30，退潮时间 2:30；来潮时间 1:15，退潮时间 3:15。
- 初五、初十：小汐，来潮时间 2:05，退潮时间 4:05；来潮时间 2:55，退潮时间 4:55。
- 廿五、廿六：大汐，来潮时间 6:15，退潮时间 8:15；来潮时间 7:05，退潮时间 9:05。
- 廿七、廿八：大汐，来潮时间 7:55，退潮时间 9:55；来潮时间 8:45，退潮时间 10:45。
通州湾
- 涨潮：开始涨潮的时间点，是潮水最低的时候，从这个点开始涨，越来越高。安全的浅水区会由于水位不断提高，逐渐变得不安全。
- 退潮：开始落潮的时间点，是潮水最高的时候，从这个时候开始落，越来越低。
天生港
- 涨潮时间：00:56 - 05:19(2.8米)；13:00 - 17:26(2.9米)
- 退潮时间：05:19 - 13:00(0.7米)；17:26 - 23:59(0.47米)
吕四港
- 涨潮时间：10:18 - 16:23(4.3米)；22:31 - 23:59(1.5米)
- 退潮时间：03:59 - 10:18(1.1米)；16:23 - 22:31(1.5米)
洋口港
- 涨潮时间：07:43 - 13:44(7.3米)；20:00 - 23:59(0.4米)
- 退潮时间：01:30 - 07:43(0.7米)；13:44 - 20:00(0.4米)
请注意，以上信息仅供参考，实际潮汐情况可能因天气、季节等因素有所变化。在计划出海活动前，请务必关注最新的潮汐信息，以确保安全。
