辽宁开始不冷的时间因地区差异较大，综合气象信息分析如下：

一、全省整体趋势

1. 回暖时间差异

   辽宁全省气温回暖时间跨度较大，从南部沿海城市（如大连、营口）到北部山区（如抚顺、铁岭）存在显著差异。

   • 南部沿海地区 ：3月下旬（约3月25日左右）开始回暖，气温逐渐回升至0℃以上；

   • 北部山区 ：需更长时间，4月初（约3月28日左右）气温才回升至0℃以上，极端低温仍可能持续至4月中旬。

2. 极端低温时段

   全省极端最低气温出现在1月下旬至次年2月下旬，平均气温在-20℃至-3℃之间，但极端低温多出现在1月。

二、分地区详细分析

1. 辽东地区（沈阳、铁岭、抚顺）

   • 回暖时间 ：3月下旬开始有春天气息，4月中旬（约4月10日左右）气温稳定在0℃以上，但山区局部仍较冷；

   • 气候特点 ：冬季寒冷且干燥，阳光充足，属于典型的温带大陆性气候。

2. 辽北及西部地区

   • 回暖时间 ：稍晚于辽东，4月上旬（约4月5日左右）气温开始回升，但山区（如辽西）需到4月下旬才回暖；

   • 气候特点 ：冬季较长且寒冷，降水量较少，风大且多扬沙天气。

3. 辽南及东南部地区

   • 回暖时间 ：大连、丹东等沿海城市3月中旬（约3月20日左右）已进入春季，气温波动较小；

   • 气候特点 ：冬季温和湿润，受海洋调节作用明显。

三、总结建议

• 日常穿着 ：3月下旬至4月上旬需关注天气变化，山区居民建议防范道路结冰和扬沙对交通的影响；

• 农业生产 ：南部早春需防范早春冻害，北部山区需关注积雪对春播作物的影响。

以上信息综合了气象台预测及历史气候数据，实际气温可能因年份和具体天气系统有所波动。