体育教学的四个目标可以从不同维度进行概括，综合权威资料整理如下：

一、运动技能目标

1. 掌握基本运动技能

   学生需掌握至少一项或多项体育运动的基本方法和技能，如篮球投篮、游泳技巧、田径项目等。

2. 提升运动表现

   通过技能训练，提高动作规范性、协调性和反应能力，培养运动习惯。

二、身体健康目标

1. 增强体质与体能

   通过有氧运动、力量训练等提升心肺功能、肌肉力量和耐力，促进正常生长发育。

2. 掌握健康知识

   学习运动损伤预防、营养搭配等基础知识，形成科学健身观念。

三、心理健康目标

1. 培养积极心态

   通过体育活动释放压力、调节情绪，培养乐观向上、坚韧不拔的意志品质。

2. 增强自信心与成就感

   在技能提升和体能锻炼中体验成功体验，建立自我认同感。

四、社会适应目标

1. 培养团队合作精神

   通过集体项目（如篮球、排球）学会协作、沟通，形成集体荣誉感。

2. 塑造责任感与规则意识

   遵守运动规则，培养自律性和社会责任感，形成民主、公正的竞争意识。

补充说明

• 教学目标层次 ：可细分为学年、单元、课时三级目标，形成阶梯式教学体系。

• 评价方式 ：结合过程性评价（如出勤、参与度）与终结性评价（如技能测试、体质达标）。

以上目标需通过多样化的教学方法实现，如情境教学、合作学习、分层训练等，以适应不同学生的需求。