以下是家庭制作海鲜大餐的精选做法，涵盖蒸、炒、煮等多种技法，搭配实用调料和技巧，助您轻松打造丰盛海鲜宴。
一、经典蒸海鲜
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清蒸鲈鱼
- 步骤 ：鲈鱼两面划刀，用葱姜水加盐腌制20分钟，刷油后上锅蒸8-10分钟（时间根据鱼的大小调整）。蒸后淋热油，撒葱花和红椒丝，浇蒸鱼豉油即可。 - 技巧 ：鱼身划刀可增加入味面积，蒸后焖2分钟再淋汁更入味。
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蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 步骤 ：扇贝撬开后去内脏，粉丝泡软铺底，放上扇贝柱和扇贝黄，淋上蒜蓉酱（含生抽、蚝油、糖等）蒸5-6分钟。 - 技巧 ：蒜蓉酱需提前调制，蒸后撒葱花提香。
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白灼大虾
- 步骤 ：虾仁冷水下锅，加姜片、葱段和料酒，水开后煮60秒捞出，摆盘后淋上椒盐酱和生抽。 - 技巧 ：虾仁须去虾线，煮的时间不宜过长，保持虾肉Q弹。
二、香辣与爆炒类
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香辣蟹
- 步骤 ：螃蟹刷洗干净后切块，用料酒、生抽、蚝油腌制，搭配干辣椒、花椒炒香后蒸15-20分钟。 - 技巧 ：蟹肉易老，蒸后焖2分钟再翻炒，味道更浓郁。
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辣炒花蛤
- 步骤 ：花蛤吐沙后焯水，与青椒、红椒、蒜末爆炒，调入生抽、料酒和辣椒酱。 - 技巧 ：焯水可去除沙粒，炒时火候要大，酱汁浓稠更开胃。
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葱爆八爪鱼
- 步骤 ：八爪鱼剪断后焯水，与洋葱、生姜、蒜末爆炒，加入豆瓣酱和生抽调味。 - 技巧 ：八爪鱼易熟，焯水后迅速翻炒，保持脆嫩口感。
三、其他实用做法
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可乐烧虾
- 步骤 ：虾炒至变色后，倒入可乐、酱油、姜片炖煮至汤汁浓稠，撒葱花提香。 - 技巧 ：可乐可增加鲜味，炖煮时间不宜过长，避免虾肉过软。
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蒜蓉生蚝
- 步骤 ：生蚝摆盘，淋上蒜蓉酱（含蚝油、生抽、糖），中火煮3分钟至开口。 - 技巧 ：生蚝易滑，可用铲子轻托，避免破裂。
四、通用技巧与调料
- 食材处理 ：海鲜需彻底清洗，虾去线、蟹去腮，贝类提前吐沙。- 调料搭配 ：蒸类推荐蒸鱼豉油、料酒；爆炒类需豆瓣酱、辣椒；辣味菜可加入花椒、干辣椒提香。- 工具辅助 ：集成灶蒸烤功能可节省时间，蒸鱼时可用白灼汁（生抽、蚝油、糖）提升风味。
通过以上做法，您可以灵活搭配海鲜与配菜，满足不同口味需求。建议根据食材特性调整烹饪时间，保持火候精准，确保鲜嫩口感与浓郁风味。
