贵州黔西活菜的正宗做法以豆豉火锅为核心，其灵魂在于手工豆豉粑与大方皱椒调制的浓郁锅底，搭配本地土猪肉、烟熏豆腐等食材，形成“饭遭殃”的独特风味。以下是关键要点分述：
黔西活菜的魅力在于食材的本真与工艺的传承，家庭复刻时可优先保证豆豉粑的正宗性，其余配料可灵活调整。若想体验原汁原味，不妨探访当地老店感受围炉的热闹氛围。
去贵州望谟县最方便的方式是乘坐紫云—望谟高速公路（简称“紫望高速”）的车辆。 1. 自驾或包车 紫望高速 ：这是连接安顺市紫云苗族布依族自治县和黔西南布依族苗族自治州望谟县的高速公路，全长73.928千米，设计速度80千米/小时，是去望谟县最快捷的方式。 其他路线 ：如果选择其他路线，如从贵阳出发，可以沿着G78汕昆高速公路前行约50公里至百色市平果县出口下高速
贵州望谟县的褡裢粑是一种布依族传统糯米美食， 冷热皆宜、吃法多样 ，既可蒸熟后软糯香甜，也能煎炸烤烙外脆内软，还能冷藏后清凉弹牙，融合了芭蕉叶的清香与芝麻花生馅的浓郁，是节日祭祀和表达情感的特色食品。 蒸食 ：最传统的吃法，旺火蒸1小时左右，剥开芭蕉叶后直接食用，口感软滑细腻，甜香扑鼻。 煎/烙 ：将蒸熟的褡裢粑切片，用猪油小火煎至两面金黄，外壳酥脆，内馅流心
立秋了，我们需要关注饮食调整以适应气候变化，重点在于滋阴润肺、增强体质和预防秋燥 。随着季节的转换，气温逐渐降低，空气湿度减少，容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。此时选择合适的食物不仅能够帮助身体更好地适应季节变化，还能增强免疫力，预防疾病。 多吃富含维生素的食物是关键。立秋时节，可以多食用胡萝卜、西红柿等维生素A含量较高的食物，有助于保护视力并维持皮肤健康。柠檬、红枣、菠菜
马王堆汉墓出土的14种医书 是研究汉代医学的核心文物，涵盖诊断、治疗、养生等领域，其中《五十二病方》《足臂十一脉灸经》等文献改写了中国医学史认知。关键亮点 包括：现存最早的系统性医学文本 、针灸与经络理论的源头证据 、首次记载283个古药方 ，以及完整呈现汉代医学“治未病”思想 。 马王堆医书以竹简与帛书形式保存，内容可分为四大类。第一类为医学理论
王登平现任贵州省自然资源厅总规划师、办公室主任，长期从事国土资源管理、地质灾害防治及规划政策制定工作，兼具基层实践与省级统筹经验，近年重点督导耕地保护与生态修复，其专业背景与行政履历体现政府职能部门的权威性与公信力。 行政职务与核心职责 作为省自然资源厅总规划师，王登平分管国土空间规划、耕地保护及确权登记等重点工作，2024年带队督导黄平县地质灾害防治时强调“责任落实到村户”
贵州省地质灾害防治专家库是为了提升全省地质灾害防治技术服务水平，按照自愿、择优、严管、动态的原则进行管理的专业人才资源库 。它不仅汇聚了省内乃至全国在地质灾害防治领域的顶尖专家，还通过严格的遴选流程和持续的更新机制确保专家队伍的专业性和时效性。这些专家在地质灾害防治工作中发挥着不可替代的作用，包括但不限于技术咨询、指导、检查以及评审等关键环节。
黔西南州高中教育呈现多元化发展格局，兴义市第八中学、兴义市第一中学稳居第一梯队 ，贞丰中学、普安一中、晴隆民族中学等校以特色教育见长 ，顶效春旺中学、丰都崇文中学等新校快速崛起 ，形成“老牌名校引领、特色校差异化竞争、新兴校创新突破”的良性生态。 顶尖学府奠定教育标杆 兴义八中以高升学率、国际化视野和优质硬件设施成为区域教育标杆，连续多年高考成绩领跑全州。兴义一中作为百年老校
黔西南州普通高中数量及部分学校信息如下： 一、普通高中名单（截至2025年2月） 兴义市第一中学 被多份资料列为重点中学，是黔西南知名普通高中。 兴仁县第一中学 同样为多所重点高中，位于兴仁县。 义龙新区第一高级中学 2016年成立的全新学校，是义龙新区重点建设项目。 安龙县第四中学 安龙县重点中学，多次被列为黔西南州普通高中名单。 安龙县龙广镇第一中学 安龙县知名学校，具体信息需进一步核实。
