云南人吃的野菜种类丰富，包括但不限于以下几种：
-
蕨菜：云南人喜爱的野菜之一，无污染、无化肥，真正绿色。可炒、凉拌或腌成腌辣。
-
折耳根：在云南人的餐桌上常见，可生食或熟食，常用于蘸水或做火锅配菜。
-
刺老包：学名为惚木，俗称树头菜和老虎刺，是云南省特产。其根皮可入药，有治疗胃炎、肾炎等功效。
-
面蒿：别名清明菜，清明节前后采食幼苗，具有特殊的香气。
-
水芹菜：生长在潮湿地方，如河边和水田，可清热利湿、止血、降血压。
-
地木耳：一种陆生藻类，富含蛋白质和多种维生素矿物质，最适于做汤，也可凉拌或炖烧。
-
臭菜：虽闻起来臭但吃起来香，是西双版纳、德宏等地的傣族重要蔬菜，常与鸡蛋、鱼等搭配食用。
-
青苔：在云南一些地区可食用，如大理喜洲镇周城村的白族有食用青苔的习惯，分为干食和潮食两种方法。
-
车前草：云南人俗称“癞蛤蟆叶”，有利尿、清热、明目、祛痰的功效。
-
蒲公英：可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
这些野菜不仅美味可口，还具有一定的药用价值，是云南人饮食文化中的重要组成部分。需要注意的是，有些野菜可能含有微量毒素或不适合某些人群食用，因此在采摘和食用时需谨慎，并确保了解其特性和正确的食用方法。
