海南省儋州市羊氏八兄弟是隋唐时期从福建莆田迁入海南的羊氏家族八位始祖，其后裔广泛分布于儋州及周边市县，形成当地重要宗族文化，尤以三都镇颜塘村、漾月村为核心聚居地，部分支系后改姓杨。
起源与迁徙
羊氏八兄弟祖籍山西，后迁至福建莆田甘蔗村，隋末因战乱携家眷渡海至海南，分居定安、澄迈等地，最终扎根儋州三都镇。长子羊宝儿迁文昌、次子羊珠儿居临高，后裔改姓杨；三子羊资儿的两个儿子羊道平、羊道嵩分别定居颜塘村与漾月村，成为儋州羊氏主要支系。
分布与影响
八兄弟后裔遍布儋州及白沙、昌江、乐东等市县，形成48个羊氏村庄。颜塘村作为最早定居地，与漾月村合称“颜塘漾月”，明代被列为儋州古八景之一，至今保留宗祠、字纸亭等文化遗迹，体现释道融合的独特信仰。
宗族文化传承
儋州羊氏通过祭祖活动（如纪念羊道平大公）、编修族谱（如《儋州羊氏志》）强化宗族认同，部分分支虽改姓杨，但仍保留同源记忆。宗祠内供奉普庵祖师与钦命将军，反映多元文化交融。
羊氏八兄弟的迁徙史是海南移民文化的缩影，其宗族网络与文化遗产至今影响着儋州地区的社会结构与人文风貌。
黑三剁和红三剁是云南具有代表性的传统菜肴，二者同属一菜系，主料和做法相似，区别在于配菜和风味。 一、红三剁 基本组成 主要食材：西红杮（西红柿）、猪肉（肥瘦相间）、红辣椒（尖椒或线椒）。 辅料：姜末、蒜末、青椒（可选）。 特点 颜色鲜明：因西红柿、辣椒、西红杮的红色为主，故得名“红三剁”。 口味：酸辣鲜香，注重番茄炒出汁与肉的融合，突出开胃效果。 做法要点 肉类需切碎后过油至变色，再加入蔬菜翻炒
红三剁是云南的一道经典家常菜，主要流行于滇西地区，尤其以保山和腾冲的最为出名。 这道菜因其独特的风味和制作工艺，深受当地人和游客的喜爱。红三剁不仅是一道美味的菜肴，还蕴含着丰富的文化内涵和地方特色。以下几点将详细阐述红三剁的起源、特点、制作方法及其文化意义。 1. 起源与流行区域 红三剁起源于滇西地区，主要在保山和腾冲一带流行。保山和腾冲地处云南西部，气候温和，物产丰富
红三剁是一道营养丰富且具有多种健康功效的传统云南菜肴，它富含蛋白质、维生素和矿物质，能够帮助增强免疫力、促进血液循环、调节血压，并且对皮肤美容有显著效果。 红三剁的主要成分包括猪肉、西红柿和青椒，这些食材各自拥有独特的营养价值，当它们结合在一起时，便形成了一道既美味又健康的佳肴。猪肉提供了人体所需的优质蛋白质、铁、锌等矿物质以及B族维生素，有助于增强身体免疫力、促进血液循环和维持神经系统正常运作
红三剁和黑三剁都是云南的传统家常菜，它们的主要区别在于所用的主料和调料。 红三剁 主要用料 ：肥瘦猪腿肉、皱皮椒、红番茄。 调料 ：精盐、味精、胡椒粉、蚕豆水粉。 特点 ：色鲜红艳，酸辣鲜香，是云南菜肴的代表之一。 制作过程 ： 猪腿肉洗净剁成泥，青辣椒洗净，去把去籽，剁碎；番茄去籽洗净，剁碎。 锅上火下油，先把皱皮椒下入炒香，再下肉末炒熟，接着将碎番茄倒下炒透，加盐、味精、胡椒粉炒拌匀
红三剁是云南省的经典名菜，具有以下特点： 食材组成 主要由三种红色食材构成：西红杮（西红柿）、红猪肉（通常选用五花三层肉）和红辣椒（干辣椒或鲜辣椒均可）。部分做法会加入青椒增加色彩层次。 命名由来 因食材中包含红、黄、绿三色蔬菜（红三剁），但部分做法会用青椒作为点缀，故得名“红三剁”。 特点与风味 口味 ：以酸辣为主，突出番茄炒出的鲜甜汁水与肉末的完美结合，酸香开胃。 健康理念
中盐、淮盐、鲁晶 以下是综合多个权威来源整理出的中国无碘盐主要品牌推荐，供消费者参考： 一、全国性知名品牌 中盐CNSG（中国盐业总公司） 国有大型企业，承担全国食盐专营任务，确保合格碘盐供应，同时推出低钠盐、海藻盐等功能性产品。 淮盐 江苏省盐业集团旗下品牌，以细腻口感和富含钾、镁等微量元素著称，适合腌制肉类和调味蔬菜。 鲁晶 山东盐业集团主导品牌，采用先进净化技术，产品晶莹剔透
