肇庆茶果节是 广东肇庆高要地区 的传统节日，具有悠久的历史，并融入了丰富的文化内涵。
茶果节主要集中在每年的春节和中秋前后，日期各村有所不同，但多在农历正月或二月的初五、初八、初十等日子举行。节日里，村民们会制作茶果等食物，并与亲友相聚，气氛热闹非凡。
茶果节以食物为主，其中煎堆角仔、各类蒸糕等都是特色食品。人们多利用绿色环保作物自制一些传统小吃以应节或互赠亲友。
茶果节的起源有多种说法，一说是源于唐末，距今已有1000多年历史。另一说则与春节拜年庆团圆、庆贺秋收和中秋送月饼的习俗有关。
2006年底，茶果节被列入肇庆市第一批市级非物质文化遗产代表作名录，显示了其文化价值。
随着时代的发展，茶果节的庆祝方式也在不断演变。尽管节日传统习俗依旧保留，但现代元素如车龙、旅游等也被融入到庆祝活动中，使得茶果节成为一个既传统又现代的盛会。
肇庆茶果节不仅是一个传统的节日，更是当地文化的重要组成部分，承载着丰富的历史和文化信息。
广东粤菜小炒500例：经典与创新的完美融合 广东粤菜小炒500例是一本令人垂涎欲滴的菜谱，它汇集了广东地区的经典与创新小炒菜品。这些菜品不仅色香味俱佳，而且烹饪技巧多样，令人回味无穷。 1. 传统经典，历久弥新 广东粤菜以其清淡鲜美、花色繁多而著称，小炒作为其中的重要组成部分，更是将这一特点发挥得淋漓尽致。从传统的干炒牛河 到盐焗鸡 ，每道菜都蕴含着丰富的历史和文化。这些菜品经过岁月的沉淀
2025年的春分节气将在3月20日17点01分14秒到来，这一时刻标志着昼夜几乎等长、春季过半的重要节点。 这一特殊的时间点不仅对于天文爱好者具有重要意义，同时也是农民朋友安排农事活动的关键参考。 春分的定义与意义 ：春分是二十四节气之一，它标志着春季的中期，这一天太阳直射地球赤道，全球大部分地区昼夜几乎等长。在中国传统文化中，春分不仅是观察天象、安排农事的重要标志
2026年立春的时间是 2月4日 04:01分51秒 。 立春是二十四节气之首，标志着春季的开始，意味着万物闭藏的冬季已过，开始进入风和日暖、万物生长的春季
2025年春分三候的结束时间在4月4日20点48分21秒 ，标志着春分节气正式完结。春分三候依次为“玄鸟至”“雷乃发声”“始电”，生动反映了自然物候从燕归、雷鸣到闪电的渐变过程。 分点论述： 玄鸟至（3月20日-3月25日） 燕子作为春分初候的象征，此时从南方飞回北方筑巢，预示温暖气候的回归。古人以“似曾相识燕归来”描述这一现象，体现生物对季节变化的敏感响应。 雷乃发声（3月25日-3月30日）
十斋日过午不食的好处包括： 食欲少，能减低男女爱欲之心 ：过午不食有助于降低男女之间的爱欲之心。 能得身心轻安，让肠胃得到适当休息 ：适当的饥饿让肠胃得到休息，从而使身心感到轻松自在。 易入禅定 ：减少食物摄入有助于心灵的宁静，更容易进入禅定状态。 有更充裕的时间可修行悟道 ：过午不食可以让人有更多的时间进行修行和悟道。 欲得解脱，食欲必然净化 ：过午不食有助于净化食欲，从而走向解脱。
食疗养生馆的经营范围需围绕“食养结合”展开，核心包括体质调理、健康食品销售、定制化膳食服务 三大方向，同时需符合食品经营、健康咨询等资质要求。具体经营内容需结合资质许可、市场需求及专业能力综合规划。 1. 明确资质与合规范围 食疗养生馆需办理《食品经营许可证》或《餐饮服务许可证》，若涉及健康咨询，还需备案相关健康管理资质。经营范围应标注“养生餐饮服务”“预包装食品销售”等
养肺气，调心火 夏季饮食遵循“少苦增辛”的原则，主要基于中医理论中阴阳五行学说和脏腑生理特点的调节需求，具体原因如下： 一、五行对应关系 苦与心、火相关 在五行学说中，苦味对应心脏和火属性，具有清热泻火、泻肝胆之火的作用，适用于心火旺盛或肝胆实火亢盛的情况。 辛与肺、金相关 辣椒、姜、葱等辛味食物归肺经，具有发散、行气、活血、化湿的功效，可补益肺气、抑制心火对肺的克制。 二
广东肇庆近期天气多变，呈现“先暖后雨”趋势：未来一周以多云为主，12日将迎中雨，气温波动明显（14~28℃），需防范回南天和局部强对流天气。 当前及未来5天天气 11日多云，气温舒适（14~27℃）；12日中雨转阴，气温略降（19~24℃）；13-14日多云为主，气温回升至25℃左右。整体风力较弱，但湿度较大，可能出现轻雾。 气温起伏与特殊天气 3月初受冷空气影响，肇庆曾出现山区霜冻（0~3℃）
2025年广东过年期间（春节期间）的温度预计在 15℃至25℃ 之间 ，整体气候温暖宜人，适合外出活动和走亲访友。以下是关于2025年广东春节期间温度的详细分析： 1.历史气候数据参考：根据过去十年的气象数据，广东春节期间的平均温度通常在16℃至24℃之间。2024年春节期间，广东大部分地区的温度在17℃至26℃之间，显示出温暖的气候特点。由于2025年预计不会出现极端气候事件
根据广州水文分局的预测，2025年广州的年降雨量与近常年相比变化不大，总体属于平水年 ，但雨水分布存在空间差异性。以下是相关信息： 2025年雨水情况 年降雨量预测 ：预计2025年广州年降雨量与近常年相比变化不大，为平水年。 前汛期雨水情况 ：截至3月上旬，广州累计降雨72毫米，较多年平均偏少3~5成。 重点关注区域 ：需特别关注增江、流溪河区域可能出现的常遇洪水情况
