关于大寒日和冬至日的日照要求，综合国家标准及各地实践情况，具体说明如下：

一、日照标准

1. 大寒日

   • 标准时间 ：8:00-16:00

   • 最低要求 ：满窗日照不少于2小时

   • 补充说明 ：大寒日是冬季日照时间最短的一天，但太阳高度角较高，实际采光效果可能优于冬至日。

2. 冬至日

   • 标准时间 ：9:00-15:00

   • 最低要求 ：满窗日照不少于1小时

   • 特殊建筑 ：

     • 老年人居住建筑、医疗建筑等需满足冬至日2小时标准；

     • 托儿所、幼儿园活动用房及中小学教学楼需满足冬至日2小时标准。

二、计算规范

1. 时间分段

   • 大寒日：8:00-16:00

   • 冬至日：9:00-15:00

   • 旧区改建项目可酌情降低标准，但大寒日不得低于1小时。

2. 有效日照时间

   • 以冬至日9:00-15:00为基准，满窗日照需覆盖该时段；

   • 大寒日采用相同时段，但有效日照时间增加1小时。

3. 建筑间距

   • 楼间距需满足：楼高与楼间距≥1.2:1，确保底层住宅冬至日获得1小时日照。

三、应用说明

• 实际测量 ：每层应至少有一个居室满足日照标准，测量时需考虑遮挡因素；

• 历史调整 ：早期标准以冬至日为基准，后因城市建筑密集等问题改为以大寒日为准，但部分城市仍采用冬至日标准。

四、特殊情况处理

• 旧区改造 ：可降低标准，但不得低于大寒日1小时要求；

• 相邻建筑 ：新增设施不得降低相邻住宅原有日照标准。

以上标准综合了国家规范与地方实践，具体执行时需结合当地气候条件、城市规划及建筑密度等因素。