春季气温回升通常从“立春”节气后开始，但明显回暖要等到“惊蛰”和“春分”之后。 其中，“惊蛰”后地温上升加速，“春分”时昼夜温差缩小，“清明”至“谷雨”迎来稳定升温期，是春季气候转折的关键节点。
-
立春（2月3日-5日）——气温波动起点
作为二十四节气之首，立春象征冬季结束，但我国大部分地区仍受冷空气影响，气温仅小幅回升且反复性强。北方可能出现“倒春寒”，南方偶有连续阴雨。 -
惊蛰（3月5日-6日）——地气升腾关键期
土壤解冻使地表热量向上传导，中东部地区平均气温可突破10℃。长江流域雷雨增多，昆虫苏醒，农谚“惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气”反映此时保墒的重要性。 -
春分（3月20日-21日）——均衡升温阶段
太阳直射赤道后，北半球获得热量持续增加。华北平原日均温达12-15℃，江南出现“桃花汛”。需注意昼夜温差仍可达10℃以上，早晚需保暖。 -
清明至谷雨（4月）——稳定回暖期
清明后冷空气势力锐减，全国除东北、青藏高原外普遍进入气象学春季。谷雨时节华南已现初夏特征，黄淮流域“杨花落尽子规啼”，是春播作物生长的黄金期。
春季气温回升呈现“阶梯式”特点，建议采用“洋葱式穿衣法”应对天气变化，过敏人群需在花粉高峰期（清明前后）加强防护。
