立夏是夏季的第一个节气，标志着气温升高、雨量增多，适合种植喜温耐热的农作物。以下是立夏时节推荐的种植作物及注意事项：

一、推荐种植的农作物

1. 豆类作物

   • 大豆 ：喜温作物，适合与蔬菜轮作，可改善土壤含氮量，忌连作。

   • 豌豆 ：含丰富维生素B族，适合夏季食用，可种植豌豆饭。

2. 粮食作物

   • 春玉米 ：需温暖气候，营养价值高，适合立夏后种植。

   • 水稻 ：插秧季，需充足水分和养分管理。

3. 蔬菜类

   • 番茄、辣椒、黄瓜、茄子 ：喜温耐湿，需充足光照，适合移栽或补种。

   • 丝瓜、圣女果、苋菜 ：适合高温环境，可补种第二茬。

4. 其他特色作物

   • 芝麻 ：耐热耐旱，需高温播种，需防范涝害。

   • 竹笋（野山笋） ：立夏有食“脚骨笋”习俗，易种植。

二、种植注意事项

1. 轮作与土壤管理

   • 大豆忌连作，需与蔬菜轮作；春玉米种植后应季更换品种。

   • 红薯、花生等需深翻土壤，改善通气性。

2. 水分与施肥

   • 夏季需定期浇水，避免土壤干裂；番茄、辣椒等需肥肥足。

   • 可施有机肥提升土壤肥力，配合追肥促进生长。

3. 病虫害防治

   • 定期除草、松土，防治地下害虫；芝麻苗期需防涝。

三、时令特色食物

• 立夏食俗 ：部分地区有吃“脚骨笋”“豌豆饭”的习俗，可结合时令食材丰富餐桌。

通过合理选择作物并科学管理，立夏可迎来丰收季。