福州冬季温度一般多少

福州属于亚热带季风气候,四季分明,冬季气温相对温和。最冷的月份是一月和二月,平均气温在 6到10摄氏度 之间,而极端最低气温可达零下 5摄氏度

福州冬季一般无雪。有时在鼓山等海拔较高地区有零星降雪。不过冬季有雨,气候相对较为湿润。

福州冬季的气温在 11~18摄氏度 之间波动。

白天平均温度为 23℃ ,建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。夜间平均温度为 16℃ ,建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

请注意,以上信息仅供参考,具体气温可能会因年份、气候变化和具体地理位置而有所不同。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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福州产水果吗

福州作为福建省省会,气候温暖湿润,四季常青,盛产多种特色水果,既有传统名果,也有地方特色品种。以下是主要产的水果分类及代表品种: 一、核心特色水果 福桔 福州标志性水果,果皮鲜红、汁甜多汁,与“福、吉”谐音,是传统年货和特色伴手礼。主产地为闽江下游两岸,年产量高且出口至海外。 青山龙眼 历史悠久的特色水果,产自福州长乐区,属亚热带海洋性季风气候,果肉清甜、核小多汁,可加工成果干或蜜饯。

健康知识 2025-04-11

福建每季都盛产什么水果

福建每季盛产的水果如下: 春季 : 香蕉:4月左右上市,口感细腻。 柑橘类:包括琯溪蜜柚、度尾文旦柚、建阳桔柚、平和红柚等。 凤梨(菠萝):夏季上市。 芒果:夏季上市。 夏季 : 荔枝:夏季是荔枝的丰收季节。 杨梅:6月份上市,价格约10元一斤。 哈密瓜:夏季上市。 樱桃番茄、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶香蕉、柑桔、观赏南瓜、果桑、鹤首瓜、蛇瓜:夏季盛产。 秋季 : 文旦柚

健康知识 2025-04-11

健康烹饪方式排行榜

以下是全球公认的健康烹饪方式排行榜,综合权威研究及营养学建议整理而成: 一、核心健康烹饪方式 蒸 通过蒸汽直接加热食物,保留最多营养成分(如维生素C、矿物质),且无需油脂,适合鱼类、蔬菜、豆类等。 煮 用少量水煮熟食物,可保留水溶性维生素(如菠菜、豆类),但需注意时间不宜过长以防营养流失。 炖 低温慢煮使食材营养充分释放,适合肉类、骨头等,可搭配红枣、枸杞等滋补食材。 烤 避免烤焦,使用黄油

健康知识 2025-04-11

自制一份健康食谱

以下是一份综合健康食谱,包含早餐、午餐、晚餐及零食推荐,注重营养均衡与制作简单性: 一、早餐推荐 燕麦粥 材料:燕麦片50g、牛女乃200ml、香蕉1根、蜂蜜适量、坚果和干果适量 做法:燕麦与牛女乃煮沸后加入香蕉,搅拌至软糯,撒上坚果和干果即可。 全麦面包配鸡胸肉蔬菜卷 材料:全麦面包2片、鸡胸肉100g(切片)、胡萝卜50g(丝)、黄瓜50g(丝)、生菜叶适量、酱油、蜂蜜、黑胡椒。

健康知识 2025-04-11

健康早餐食谱搭配做法

‌健康早餐的黄金搭配原则是:高蛋白+优质碳水+膳食纤维+适量健康脂肪,兼顾营养均衡与快速制作。 ‌ 推荐以下5种科学搭配方案及简易做法,满足不同人群需求。 ‌1. 元气蛋白早餐(15分钟) ‌ • ‌搭配 ‌:水煮蛋/煎蛋(2个)+ 全麦面包(1片)+ 牛油果(半个)+ 小番茄(5颗) • ‌做法 ‌:鸡蛋冷水下锅煮8分钟,同时烤面包切片;牛油果捣泥抹面包,撒黑胡椒 ‌2. 快手中式经典 ‌ •

健康知识 2025-04-11

健康的一日三餐搭配

一日三餐的科学搭配对于维持身体健康至关重要。以下是一些建议,帮助你实现营养均衡的饮食: 早餐搭配(7:30-9:00) 主食 :燕麦粥、全麦面包、红薯等粗粮,提供必要的碳水化合物。 蛋白质 :鸡蛋、牛奶、豆浆等,提供优质蛋白质。 蔬菜水果 :新鲜水果如苹果、香蕉,提供维生素和膳食纤维。 午餐搭配(11:30-12:30) 主食 :糙米、杂粮饭等,提供复合碳水化合物。 蛋白质 :红烧鱼、烤鸡胸肉

健康知识 2025-04-11

健康的一日三餐食谱

健康饮食对于维持良好的身体状态和预防疾病至关重要。以下是一份一日三餐的健康食谱推荐,旨在提供均衡的营养,适合大多数人群。 早餐 牛奶燕麦粥 :燕麦提供碳水化合物,红枣补血养气,核桃补充omega-3,鸡蛋补充蛋白质。 全麦面包两片 :配以低脂酸奶和新鲜水果。 鸡蛋、牛奶、面包和蔬菜 :提供足够的蛋白质和膳食纤维。 午餐 烤鸡胸肉100克 :搭配糙米饭一碗和绿叶蔬菜沙拉。 三文鱼一块

健康知识 2025-04-11

福州最好的养生会所

福州的养生会所选择需结合专业度、环境、服务等多方面因素。以下是综合推荐及分类整理: 一、高端综合类养生会所 云SPA 位于市中心,提供桑拿、水疗、按摩、茶道等25+种服务,采用国际前沿SPA潮流,配备50余种精油和科学管理系统,适合商务人士和高端私人客户。 驿玥护体馆 聚焦护体、按摩、SPA,环境优雅,配备专业技师团队,提供个性化养生方案,适合追求私密健康体验的群体。 福龙泉洗浴

健康知识 2025-04-11

福州约会地点推荐

福州作为历史与现代交融的城市,提供了丰富的约会场景选择。以下是综合多个权威来源的推荐,涵盖自然、人文、休闲等多种类型: 一、自然与生态类 平潭岛 海岛风光与沙滩露营的完美结合,适合情侣共度浪漫时光。可体验海浪拍打、星空下的漫步,甚至尝试潜水或环岛骑行。 推荐活动 :沙滩排球、海鲜烧烤、星空摄影。 西湖公园 保存最完好的古典园林,春季柳絮飘飘、荷花盛开时尤为迷人。可泛舟游湖、喂锦鲤

健康知识 2025-04-11

福州推拿养生哪里好

在福州,有几家推拿养生馆的口碑较好,以下是一些推荐: 世新养生馆 : 地址 :温泉路 推荐理由 :世新养生馆在福州有多家分店,其中温泉路的总店被广泛认为是最专业的一家。这里不仅提供推拿服务,还有餐厅和淋浴设施,环境较好,服务也很贴心。 康靓园 : 地址 :宏利大厦二楼 推荐理由 :康靓园收费不高,专业与环境都不错。虽然有些分店存在不良行为,但整体评价较好,尤其是宏利大厦二楼的分店。

健康知识 2025-04-11

春分吃点啥好

春菜、萝卜、香椿、菠菜 春分是二十四节气中代表平衡与生机的节点,饮食宜顺应时令特点,以下为推荐食物及饮食建议: 一、时令蔬菜推荐 春菜 春分吃春菜是传统习俗,具有清热解毒、补肝护肝功效。推荐野苋菜(春碧蒿)、荠菜、蒲公英等,可煮汤或凉拌。 萝卜 百菜根,可生吃或做萝卜丝馅包子、春卷,有通气解困、预防疾病作用。 香椿 清热解毒,含维生素E和抗衰老成分,需焯水后食用。 菠菜 春季最佳,可炒食或做汤

健康知识 2025-04-11

春分那天吃什么食物

春分是中国二十四节气之一,标志着春季的中分点。在这一天,有许多传统食物和习俗与“春”字相关,寓意着新的开始和自然的循环。以下是一些春分时节常见的食物和习俗: 春菜 :春菜是春天的蔬菜统称,包括荠菜、香椿、韭菜、菠菜等。在岭南一带,春分有吃春菜的习俗,称为“春碧蒿”。人们会在这一天去田野里采摘春菜,并与鱼片一起煮成“春汤”,寓意平安健康。 韭菜 :有“春食则香,夏食则臭”之说

健康知识 2025-04-11

福州十六中是一类校吗

不是一类校 根据现有信息,福州第十六中学 不是一类校 ,但属于 省级初中示范校 ,其办学水平在福州市内具有较高认可度。具体情况如下: 学校分类地位 福州第十六中学未出现在福州市教育局发布的 省一级/二级/三级达标学校名单 中,因此不符合一类校的官方认定标准。 该校被明确标注为 福建省级初中示范校 ,该称号含金量高于一类校,但属于省级层面的荣誉认定,与市一级一类校的行政级别不同。

健康知识 2025-04-11

福州十六中有高中吗

福州十六中目前设有高中部,具体情况如下: 联办初中部 福州十六中于2019年正式挂牌成立“福州高级中学联办初中”,成为福州市“老八所”高中校中唯一没有初中部的学校。该校于2020年招收初一学生,采用“六年一贯制”人才培养模式,师资和课程与福州高级中学实现深度融合。 学校背景与规模 十六中前身为1859年创办的私立毓英女子初级中学,2019年升格为公立学校,2023年校园占地面积27375平方米

健康知识 2025-04-11

福州十六中排福州多少名

福州十六中学的排名情况需要结合不同维度综合分析,具体如下: 一、全市排名 根据2023年中考数据,福州十六中 未明确提及具体名次 ,但提到该校 未使用完福州一中的定向生指标 ,导致在"三校排名"和"六校排名"中位次下滑, 可能未达到全市第三名 。不过,该校 仍为仓山区第一名 ,且被评价为"师资力量强、校园环境优越",初三毕业班教师配备均达到顶级标准。 二、仓山区排名 在仓山区范围内

健康知识 2025-04-11

福州十六中是初中还是高中

福州第十六中学目前是一所 初中 ,具体情况如下: 办学性质与历史背景 福州第十六中学的前身为1859年创办的私立毓英女子初级中学,2018年与福州高级中学联合办学后,新增了初中部,成为“福州高级中学联办初中”。该校是福州“老八所”高中校中唯一一所新增初中部的学校。 地理位置与规模 初中部与高中部共同使用校园,位于烟台山文化历史风貌区南麓,北邻闽江。学校占地面积较大,可同时容纳多所初中部班级。

健康知识 2025-04-11

福州十六中排名第几

福州第十六中学在2024年福州公立初中排名中位列第四 。在2023年的排名中,福州第十六中学位列福州公立初中校排名第四 。请注意,学校排名可能会因评价标准、年份等因素有所不同,建议关注学校官方网站或咨询学校招生办,以获取最新信息

健康知识 2025-04-11

福州十六中对口哪些小学

麦顶小学、师大附小 福州第十六中学的对口小学情况如下: 一、当前对口小学 麦顶小学 位于仓山区,属于超一类学校,与福州第十六中学有长期合作历史,共同为十六中输送优质生源。 师大附小 省属重点小学,与麦顶小学共同构成十六中的主要对口学校体系。 二、其他相关说明 招生方式 十六中对口小学学生可通过“相对就近”原则升入该校,但实际录取还可能参考学生综合素质评价、特长生推荐等。 例如

健康知识 2025-04-11

福州十六中在哪个位置

福州十六中位于‌福州市仓山区上渡路293号 ‌,地处‌仓山区核心地段 ‌,毗邻‌闽江大道 ‌和‌南江滨西大道 ‌,交通便利。学校周边生活配套成熟,是仓山区优质公立初中之一。 1. ‌地理位置优势 ‌ 福州十六中坐落在仓山区上渡路,紧邻闽江沿岸,周边有多个公交站点(如上渡站、鹭岭站),方便学生通勤。学校距离地铁1号线(上藤站)约1.5公里,步行或换乘公交均可快速抵达。 2. ‌周边环境与配套 ‌

健康知识 2025-04-11

福州十六中是几类校

福州第十六中学的办学类别可综合以下信息进行说明: 官方定位 学校是 福建省级初中示范校 ,属于省级教育资源重点支持对象,其含金量通常被认为高于一类校。 与办学等级的差异 福建省将学校分为一级至三级达标学校,但 第十六中学未明确标注为一类校 。其省级示范校的定位属于更高层次的教育评价体系,与达标学校分类标准不同。 历史背景补充 学校前身为1859年创办的私立毓英女子初级中学

健康知识 2025-04-11