25-32℃

福州夏季气温受海洋性亚热带季风气候影响，整体呈现高温多湿特点，具体分析如下：

一、气温范围

1. 平均气温

   福州夏季（6-9月）平均气温为 25-32℃ ，其中：

   • 白天平均气温约 29℃ （如30℃、34℃等极端值）

   • 夜间平均气温约 21℃ （如22℃、28℃等）

2. 极端气温

   • 最高气温可达 42.3℃ （极端高温事件）

   • 最低气温约 -1.2℃ （冬季低温，非夏季）

二、气候特征

1. 高温时段

   夏季常出现 35℃以上高温天气 ，高温日数多，尤其7-8月高温持续性强。例如2024年6月19日至25日，市区连续6天最高气温超35℃，并伴随午后雷阵雨。

2. 湿度与体感

   年平均相对湿度约 77% ，海洋性气候导致湿度较高，加剧闷热感。市区夏季常出现 热岛效应 ，中午气温可达 36℃以上 。

三、穿衣建议

• 日常穿着 ：推荐棉麻面料衣物，如短套装、T恤、薄牛仔等，搭配遮阳帽和防晒霜

• 特殊防护 ：高温时段（10-16点）避免户外活动，户外工作者需注意防暑降温

四、活动建议

• 避暑场所 ：公园、江滨、街道等开阔地带适合散步、健身；中老年朋友可参与交际舞、太极等户外活动

• 补水措施 ：多补充水分，避免中暑，必要时及时就医

以上数据综合自福州气象局及权威天气平台。