广东凉茶配方大全24味主要包括以下经典药材,这些药材经过长期实践验证,具有清热解毒、祛湿消炎等功效:
一、核心24味药材
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金银花
清热解毒,主治外感风热、咽喉肿痛。
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菊花
疏风散热,常与金银花配伍增强清热效果。
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甘草
和中缓急,调和诸药,同时具有补脾益气作用。
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薄荷
清凉疏肝,缓解头痛目赤、咽喉不适。
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淡竹叶
祛湿清热,适用于湿热证如口干舌燥、小便黄赤。
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桑叶
清肝明目,搭配菊花可缓解目赤肿痛、干涩。
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葛根
生津止渴,与芦根、决明子等配伍可治疗热病伤津。
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决明子
清肝明目,常用于目赤涩痛、眩晕耳鸣。
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夏枯草
清火泻肝,主治肝阳上亢、目赤肿痛。
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鱼腥草
清热解毒,对咽喉肿痛、皮肤脓疮有效。
二、常见配伍与功效
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清热解毒类 :金银花+连翘+板蓝根(主治高热、咽喉肿痛)。
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祛湿利水类 :薏米+茯苓+泽泻(改善水肿、小便不利)。
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疏风散热类 :薄荷+桑叶+菊花(缓解风热感冒、头痛目赤)。
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润肺止咳类 :梨+百合+枇杷叶(治疗燥咳、咽喉干痒)。
三、注意事项
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体质差异 :虚寒体质慎用寒性凉茶,建议咨询中医师调整配方。
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药材选择 :需选择正规渠道购买的干燥药材,避免霉变。
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饮用禁忌 :孕妇、哺乳期及儿童需遵医嘱,长期大量饮用可能影响脾胃。
以上配方仅供参考,具体配伍需根据个人体质和症状调整,建议在专业中医师指导下使用。