寒露是二十四节气中的第十七个节气,也是秋季的第五个节气。寒露的意思是 气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜 。寒露时节,气温显著下降,露水在寒冷的空气中逐渐凝结成霜,因此称为寒露。
寒露的三候分别是:
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鸿雁来宾 :鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。
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雀入大水为蛤 :深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的。
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菊有黄华 :此时菊花凌霜而来,从容绽放,做了一季的韶华之主。
寒露节气标志着天气由凉爽向寒冷过渡,人体的阳气逐渐收敛。寒露过后要避免受凉,少辛增酸,预防疾病。
民间有“白露身不露,寒露脚不露”之说,意在提醒人们注意气温变化,及时增添衣物。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。